2024年8月14日

昨晚到家就把空調打開，睡前把空調關了，因為我們都不喜歡強壯的冷氣從出風口出來，吹得我們很不舒服。誰知半夜又熱醒了，我也懶得去開空調，早上醒來發現老公已把空調打開了。

昨晚到家比較晚了，我沒有忍住對西瓜的垂涎，吃掉了小半個西瓜，因為吃得比較晚，腸胃有點不適，每次買了西瓜都後悔，因為我很難控製食量，打破了我的飲食規律，吃完都會不適，今早仍然沒有恢複過來，一早起來先喝了兩杯熱水，才舒服一點。

早餐後我戴上帽子就出門散步，沿著小區的泳池，圍著小區走三個大圈，路邊的花朵幾乎垂墜到我的頭頂，我仰頭仔細端詳，一個枝頭開了七八上十朵花兒，花兒擠著花兒一堆堆的開在一塊兒，真好看！當我凝神注視的時候，感覺花兒與我的心有了靈犀相通。

今天的天氣比上個月要低了一些，沒有感覺那麽熱了，畢竟已經立秋了。一年年的時間過得真快！散步時看著路邊的花花草草，想起“人生一世 草生一秋”，人的生命就像這草木，活著的一輩子隻有體驗，一切身外之物都生不帶來 死不帶去，所以不必執著於身外之物，而要執著於內在的修行。

如果我死了，估計就是對順寶有衝擊的傷痛，但一切都可以隨時間而療愈。其他的人，隻怕是一分鍾的驚訝與意外，然後很快就忘了，畢竟，這個地球離開誰都會自轉。

既然是神拯救了我，我就要用愛回報這個世界，用心的修煉自己，去除執念，戒掉頭腦裏的貪嗔癡疑慢，永遠不要忘記自己的使命。

這就是我存在於這個世界的理由。

午餐懶得做飯，提議去吃中國自助餐，老公答應了，出發後兩個人一邊聽廣播一邊聊天，錯過了路口，好在我帶了他的手機，用GPS一下子就到了。

一進餐廳，我熟門熟路的選了清蒸魚，油燜茄子，一點白菜一點豆角一點蘑菇一點蝦…這樣循環往複吃了三盤，飽了。最後離席前再吃了一些橙子和西瓜，基本到了必須扶牆走的狀態…太撐了！

回來就出門散步2.5邁，老公也吃多了，血氧有點低，91，看到他萎靡不振的樣子，我擔心這樣暴飲暴食會把我們吃出病來，以後不去吃自助餐了，害人不淺。

散步回來，我也開始感覺不適，就是撐得難受。我索性躺在電視機前的地毯上，從下午五點一直躺到八點四十才起來，衝了一杯檸檬蘋果醋的熱水，喝下去以後感覺好一些了，我發現不放蜂蜜也不難喝，這才起身坐在沙發上，緩過一口氣來。

再也不輕易去吃自助餐了！