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運動、呼吸、艾炙、中藥
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WOD

(2025-12-02 11:01:28) 下一個
40 minutes, walking

10 minutes, squats, 142 reps

15 minutes, abs, 224 reps

15 minutes, pushups, 128 reps

15 minutes, burpees, 76 reps
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