記錄

運動、呼吸、艾炙、中藥
正文

270 workouts, 30,000 pushups

(2025-09-09 06:25:44) 下一個

用了4個月時間, 做了一萬個俯臥撐
目前, 每周做2次, 每次200個.
與其它徒手協同訓練, 相對輕鬆.

[ 打印 ]
[ 加入書簽 ]
閱讀 () ┆ 評論
評論
目前還沒有任何評論
登錄後才可評論.