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運動、呼吸、艾炙、中藥
正文

先預告, 準備練習一個跨步跑

(2024-02-25 08:06:26) 下一個

加速60步/頂峰20步/減速60步/走60步

重複5次

希望能跑出一個胖胖的拋物線

難！難！難！哈哈哈

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