櫻桃李、荔枝、荔枝菊花茶

可以每天上午或者早上順手做一瓶，冷萃茶，水果泡茶，幹花草泡茶，這些也不是為了裝什麽，也不是特意養生，單純就是因為可以渴了有別於白開水的水喝，這樣可以避免買市售的含糖飲料，也不費事。

我沒有控溫和各種功能的保溫熱水壺，就是普通電熱水壺，胎菊和荔枝放進去，燒開就行。