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也說“陽光下的漫步,走不出的原生家庭”--繼續和諸網友探討,如何成為自己

(2025-11-24 04:48:49) 下一個

我最近連續在寫,發現自己,了解自己,成為自己。因為,這的確和我每天的診療,息息相關。雖然,我用的方法,或是理論,會因客戶不同而不同,但其實,我非常清楚,客戶其中的糾結,很大程度上,與這個真實自我相關聯。

我也愛來文學城讀同學們的博客,尋找思想交流的火花。那天讀到,徐徐道來的,陽光下的漫步,走不出的原生家庭。他說的是對的,所有的無法自由做自己,都和自己的來處,有著甚至這輩子都難以分割的牽扯。隻是,我從來愛說的一句話是,三十歲前的人生,是父母給的;三十歲後的人生,是自己活出來的。

我非常感謝那位叫 Elfie的網友,我覺得她還蠻真誠的,也敢於麵對自己的內心。我以她為案例,她也沒有惱怒我,很是大氣。我知道,這樣的同學不多的。她也分享過她的來處,令她這輩子下輩子,都不願意回去那片土壤,甚至文字交流都是英文,可見她的才氣和決絕。

她說,我和她的不同,是從來沒有貧窮過。我覺得應該是的,我雖沒有多富有過,但我也一直沒有怎麽貧窮過。哥哥姐姐都比我大不少,早早離開家。我的父母,是經常會為錢吵架的。爸爸是個助理工程師,收入是媽媽的兩倍。媽媽是學校的財務人員,在那個年代,也算是中產家庭了。但因為我的爸爸,煙酒均沾,我的媽媽也算不上會過日子,所以,不到月末,家裏就見底了。

因為我是家中老幺,多半受到的影響會小些。我從來不知道饑餓的滋味,所以,對金錢從來不是那麽渴望,對貧窮也從來不是那麽恐懼。這個就是我的原生家庭給予我的。我的哥哥下過鄉,挨過餓,所以,他對金錢的渴望是不小的,也是我們sibling裏,最有錢的。他和我嫂子的關係,大概率就是交易的關係,

我的原生家庭一樣是問題多多,我分享過,我有一個同父異母的哥哥,一個同母異父的姐姐,還有一個,同父異母的另一個姐姐,她和哥哥也是 half sibling。我們家的複雜程度,還有,父母爭吵的頻率,絕對是我童年的陰影。記憶中,我曾經哭著呐喊,我一定不會讓我的孩子,如是長大。

說這些是想表達,我們都是帶著創傷走到今天的。你的或許是金錢上,我的或許是情感上,或兩性關係上。隻是,如今我們很幸運,我們都來到美國。大概率上,我們不可能再挨餓,大概率上,我們不可能會居無定所。因為,拜賜我們的來處,讓我們不會躺平。也要感恩我們的當下,我不以為,這片土壤,會任我們自生自滅。我說過,工作關係,我走進過無數的老美家庭,我是親身經曆,他們得到的幫助;那片土壤,我也曾跟隨澳門義工隊伍,走進廣東乳源或是韶關一些非常偏遠的山區。我親眼所見的家徒四壁,貧窮得令人難以置信。

出生於那樣的原生家庭,怎可能沒有恐懼,怎可能不貪金貪銀,甚至鋌而走險。我怎麽可能會不理解。我的過去,我的閱曆,決定我的話語,不是飄在空中。隻是,我們心甘於,讓原生家庭的恐懼,左右我們一輩子嗎?

我肯定是不希望的。關於兩性關係,我閱讀了大量書籍,也觀賞了大量作品,我甚至還學習了這麽一個專業。是的,幫助他人的同時,更是幫助自己。我渴望擁有美好的兩性關係,我渴望擁有身心合一的生活。

這才是寫文章的初衷,這才是和諸位探討的初衷。是的,我以為,經過這麽多年的努力,我擁有了我想擁有的。完美不?肯定不是啊。我兒子的學費,我都需要即掙即付的。多年前是,現在依舊是。Elfie 說我有錢,所以,沒有她的顧慮。這肯定是不準確的。過去的你,我不敢說,但當下的你,經濟上,應該比我富有。是的,我看上去日子不錯,那是因為我敢花而已。

我以為,我已經很了解自己了。我也很明白,這一生,我要什麽了。我努力在平衡,努力付出在,我最在意的事情上麵,如是而已。這樣的我,怎麽可能會有錢呢? 但我不可能會貧窮的,我不會允許自己這樣的。我有一雙手,我也願意吃苦,我也不在意他人怎麽看我,我身體又很好,我擔心個啥?先生那天對我說,他去HOMEDEPOT,看到一個老太太,今年八十多了,還在工作,精神頭非常好。我周日去教會,我前麵坐著一位老人,可親的麵龐,今年九十二歲了,精神頭可好了。

即,隻要我身心合一,隻要我身體好,我大把可以掙錢的時間。這沒有什麽可羞恥,或如何的。退休了在家呆著就是美好?那位八十多的老太太說,她出來工作不是為了錢。我的確不是很理解,那些,急急忙忙希望財富自由的人,我也壓根就不是很羨慕。因為,我如今也很自由,工作或是生活,錢少點,但無懼未來。

正如小兒回來,我們一起聊天,說到職業。他說,他有個朋友,父親是牙醫,家裏錢多得花不完。然後,父親現在,也不需要那麽多時間工作了。但他們小的生活,父母從來都是晚上九點後回來的。小兒說,他會努力掙錢,目的是,有了孩子後,就不需要那般工作了,孩子需要陪伴的。我問,那個朋友身心如何?他說,表麵上看不出什麽。我說,童年的記憶和慣性,會對一輩子有影響的。當然,也有例外的,那多半都是後天覺醒的。

 回,徐徐道來,你說得都對。很多人,沒有機會走出原生家庭。是的。我的分享,是在海外華人圈。我想,這裏的人,都不屬於,經濟上,金錢上,沒有機會走出原生家庭陰影的人。但精神上,情感上,乃至靈魂上,能走出來嗎?我不知道。

回,Elfie,是的,我無意去影響你,或是改變你,誰也做不到這一點。但你自己可以,如果你願意。你說,你不相信心理醫生。是的,你不相信什麽,什麽自然來不到你的生命裏。但我以為,你是需要的。倒不是他們可以幫助你解決問題,但你需要一個勢均力敵的人,和你去對話,幫助你去了解,乃至理解你的來處,以及,如何能擺脫昔日恐懼,活出更自由的自己。 

對了,今天早上,還看到紫如藍網友的文章,她提到,做自己,“做”是關鍵。沒錯。做自己,也是,有勇氣接納平凡的自己,不完美的自己;然後,喜歡上自己,愛上自己。

這個話題是無窮盡的。很感謝諸位,給我交流的願望。明天繼續。

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Oasisflying 回複 悄悄話 回複 '徐徐道來' 的評論 : 沒錯的。不是要做更好的自己,而是先接納現在的自己。但這是兩個層麵的問題。我們現在探討的,不是接納,而是,我們真的了解自己是誰,自己需要什麽嗎?現在的自己,不論是選擇,或是其他,當真是內心真實的聲音嗎?還是,虛假自我的聲音?
徐徐道來 回複 悄悄話 謝謝你的文章回複和分享。經濟上走出原生家庭比精神上要容易些。有時我們應對自己好點,不要太嚴格。時時拍拍自己的肩膀。你巳經做了你能做的了。做不了更好的自己就接受現在的自己。
紫若藍 回複 悄悄話 我一直在跟讀你的文章,謝謝你真誠的分享,也感謝你給我帶來很多思考的空間!加油!
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