此心安處是吾鄉
自由呼吸
昨天寫了一篇，關於自由選擇的問題。有網友留言說，“人生最重要的是獲取穩定，無論通過工作還是婚姻；錢財在現實社會中不可或缺，每個人都在用自己的資源換取金錢。既然如此，就應該認識到，一切都是有代價的，要學會利用自己擁有的優勢，讓生活過得更好。同時，也要為自己的選擇承擔責任。”
那怎樣的生活算更好呢？這位網友跟我的貼有些日子了，經常留字。直覺，她蠻有才華，也蠻有個性的，然後，也努力帶娃。但閱讀她的字裏行間，我不以為她享受她當下的日子。體現在，她說，將來孩子大了，能走多遠走多遠，一點不留戀。體現在，她說，她早就想和先生離婚了，可先生始終不答應。
因為都是公開的信息，而非悄悄話，我以為，是可以拿出來探討的。我回複她說，她的認知，給了她當下的生活。她自然可以堅持她的認知，或，這就是她的真實自我。但我很肯定，我不僅不認同她的認知，還很不認同。我以為，我的認知帶給了我，當下的生活和幸福感。我自然會堅持這樣的認知；假如，我的認知帶給了我，不愉快或是湊合的生活，我一定會反思我的認知。
今天這篇文章，的確是挑戰這位同學的認知，即，“每個人都在用自己的資源換取金錢”。也對也不對吧。比如，我的工作，如果僅僅隻給我帶來金錢，我一定會放棄的。我有無數個這樣的案例和選擇，甚至包括，絕無人有的選擇，時機合適時，我一定會分享。
同樣，如果我的婚姻，隻給我帶來金錢，最終一定不會長久的。為什麽？因為我了解我自己，我的生命維度，或是我的人生的價值，不可以隻用錢來衡量。人的選擇、幸福感、個人成長，包括身心健康，這些都不是簡單的“資源交換”就能詮釋，或是涵蓋的。
每個人對生活的追求不同，把人簡化成“隻能用身體、腦子或性換錢”，這樣的人生，在我看來，不僅狹隘，且毫無意義。
但毫無疑問，持這樣觀點的人不在少數。診療中，不少孩子和我說，父母 對他們的愛，就是 transaction。是啊，都是有條件的，你想要什麽，拿什麽來換啊。正所謂，種瓜得瓜，種豆得豆，這也是為什麽，有些孩子長大成人，和父母的關係，也隻剩下交易。當然，自己覺得好就是好。但很顯然，這絕對不是我心目中的，愛的真諦，或是，生命的意義。同樣，那位網友持這種人生態度，我也一定不吃驚，她的婚姻狀態。我不以為，先生不離開她是因為有愛，大概率也是交易。離開了不合算啊，財產分割是一方麵，或還是這個那個的，比如妻子能幹啊。
很多同學這樣的認知背後，或是這樣的邏輯，自己沒見過，自己沒得到過，大部分人都是這般活過，我的父母也是這般活過，這就是生活本來的樣子。還是識時務者為俊傑，手上攥著大把的銀子，才是硬道理。
我的家族，一樣不乏這樣的聲音。當年我有了小兒，拒絕或有百萬的首代年薪，辭職在家全職媽媽，我的親人都覺得我是瘋了。尤其是我家嫂子，對，就是她的媽媽，給了我哥哥一巴掌的那位嫂子， 說，將來有我哭的時候。即，我不僅不工作，還不掌握財政大權，她會等著看我笑話的。
我不是傻白甜，但我相信自己。我從來沒奢望過，人生去吃白飯，或是靠天收。我甚至不以為，我辭職在家，是為了任何人。我是為了我自己，我非常清晰，這是真實的我，想做的最真實的選擇。為何我有這麽大的轉變，是因為外派美國一年，我的所見所聞所感，外加我的大量閱讀。即，是我深刻反思，生命價值和意義的結果。
記住，不是我的先生希望我這麽做，他甚至說，他們家很多的下一輩，他對有沒有自己的孩子無所謂。養孩子很麻煩的，這個那個的。當時出國前，我還打了流感疫苗，國內有媒體說，會對新生兒有影響，這個那個的。是我的閨蜜 P，幫我去和她的醫生朋友求證；是我的閨蜜 P，陪我去每一次的產檢；是我的閨蜜 P，為我張羅Baby Shower；是我的閨蜜 P，幫我聯係醫院生產..... 她為了什麽？我有什麽資源，值得她去置換？
生命裏，我有很多的感恩。但我最感恩的是，是我自己。每一次人生重大選擇的麵前，我都最真實、最勇敢地聽從了內心。同時，我也最有力量地，承受了任何的結果。比如，我的大兒，在我最不具備條件的時候，我的前婆婆“開恩”，讓他來到我的身邊。那個時候，我們沒有太多錢，當然，也是我花錢任性。我又經常出差。但我們還是把他送去，當時算是最好的私立學校。且是在他生父，一毛錢沒有掏的情況下，常常是，付完這個學期的學費，就要去攢下個學期的，
即，我的生命裏，做了無數這樣的，在那位網友看來，很愚蠢的選擇。也正是一次次這樣的選擇，我收獲了如今，充盈而無憾的內心。如我的小兒說，他知道，我的家人都愛我。但我絲毫沒有想過，要他們回報我。本來，就是我自己的選擇。
回答當年我嫂子的話，我說，我的先生不是這樣的人。假如，我真的看走眼，首先，那也是我的問題；其次，早發現早幸福，即，如果他甩了我，我堅信，憑我的能力，我能活下來。或許第一個月有點慘，需要找朋友收留，但我很快會有工作，因為我不挑食。且我很自信，用不了幾年，我的收入會日漸攀升。為啥？我願意吃苦，我願意自己買單，且我對自己的能力充滿信心！
因為我愛觀察生活，也因為我的閱曆和職業，讓我更多地看到，更多人的生活，究竟是個什麽樣子。我也愛思考，究竟是什麽，令每個人有了自己的認知。心理診療有個理論叫 CBT(cognition behavior therapy)，我也常用到它。就是識別負麵、自動化思維，評估這些想法，是否扭曲或不正確。CBT 常用於治療哪些問題？比如，焦慮、抑鬱、Panic，失眠。
如何治療，認知重構，是重要組成部分。是的，如果你認為，你的生命中，金錢排序第一，你和任何人的關係，都是資源置換的關係，這自然是你的自由和權利。隻是，如果因此，你當下的生活，或是兩性關係，並非令你滿意，你甚至有了焦慮或是失眠的問題，那就要去反思自己的認知了。
最後想表達，來這裏寫字，純屬交流，非價值觀說教，或是說服誰。沒那功夫，我也不以為，我有那個義務。
還有一句話想說，雖然也是廢話，即，我說的並非都是對的。一家之見，求同存異。還是那句話，你的生命好不好，隻有你自己知道。覺得好，那就繼續；覺得不好，那就反思。就這麽簡單。哪怕我以為，我的生命已經非常好， 我一樣需要持續學習和反思，因為，沒有什麽東西是一勞永逸的。
還是那句話，Think it. See it. Live it.
捫心自問，對於曾經不求回報的，來幫助過我們的人。我們當真會忘記他們嗎？不會的。既然你不會的，為什麽假定，他們都會呢？這是人的本性。但如果你一求，那性質就完全變了。且，也是求不來的。
這個是需要去麵對的。正如同我們說，童年的創傷會影響我們一輩子的，但如果可以去和心理醫生，溝通和了解，已經訓練，如何可以和這些恐懼對話，讓她信任你，你已經不再是那個一無所有的年紀了。你已有足夠的能力和資源，讓自己遠離饑餓，遠離貧窮了。這才是問題的關鍵，也是我想溝通的根本。
再次感謝你的留字，我很受用。
I don't think people would understand each other if they don't go through the same circumstances in life. I was a soldier and a student and I had nothing but $25/month in my pocket to buy food from Walmart. Now I have a house, cars and stability. Like my ex roommate once said, " Anyone could be homeless". I could be poor and homeless so I had it etched in my heart. I appreciate having a roof on top and a warm bed to sleep on. It's a reality that there's a difference between the haves and have-Nots. And it's not a lofty statement that people are not equal, some are struggling to make ends meet. There are thousands of miles of difference between Elon Musk, Jeff Bezos and us, so big that we cannot even comprehend it. I don't know how it feels to be ultra rich but I wouldn't feel secure and calm if I'm loaded with debts and/or have to worry about the next meal, no matter how much zen I want to be.
若沒有當年的我，多年的我，這麽地“不識時務”地閱讀“無用書”，怎可能有如今的，不僅寫博客三下五除二，研究生交作業也是同樣，篇篇作業都是三下五除二，篇篇作業都是 A。當然，主要是我喜歡的專業。連我的畢業論文，也沒有花費太多的功夫。
如果我也是凡事交易的想法，凡事性價比的想法，我是不會有如今的自如的。