羊排香嫩多汁，配上甘藍小包菜，營養美味。（視頻）

今天我們和大家分享一道用Ninja-Air Foodi 的Air Crisp檔做的烤羊排和甘藍小包菜，一鍋下去，烤18分鍾就好了。簡單快速，營養又美味。

 

 

Ingredients:

     8 塊羊排 -  8 lamb chops  

     1 磅 甘藍小包菜 - 1lb brussels sprouts

     1/4 洋蔥 -  1/4 onion

     2 根青蔥 -  2 green onion

     6 片生薑 -  6 slices ginger

     5 瓣大蒜 -  5 cloves garlic           

Seasoning:

      marinade Lamb Chops

       1 小勺鹽 -  1 tsp salt

       2 小勺孜然粉 - 2 tsp cumin powder

       2 小勺香辣辣椒粉 - 2 tsp spicy chili powder

     marinade Brussels sprouts

       2 大勺五香辣椒粉 - 2tbsp five-spice chili powder

       1 小勺白胡椒鹽 - 1 tsp white pepper salt

       1大勺橄欖油 - 1 tbsp olive oil