複製COSTCO 零食係列之 巧克力核桃燕麥小磚 自製健康小零食 【圖文+視頻】

如果你正在尋找一款既美味又健康的小零食，我推薦你嚐試自製的巧克力核桃燕麥塊！這款小零食使用天然的食材，製作簡單快捷，能夠快速補充能量。

這款小零食以燕麥為主要成分，富含膳食纖維和蛋白質，外麵賣的很多能量Bar的主要成份也是燕麥。 加入一些核桃，兩種成分的搭配既美味又營養。

製作這款小零食非常簡單。你隻需要將燕麥、核桃和一些天然甜味的食材，如蜂蜜或楓糖漿混合在一起，然後將混合物壓成一塊，最後浸入融化的巧克力中，等待冷卻即可。怎麽讓巧克力順滑細膩， 請看視頻小技巧！

小小的一塊燕麥巧克力，作為一款既能快速補充能量又能控製饑餓感的小零食，它絕對是你日常生活中的完美選擇！現在就動手嚐試吧！

 食材：250g燕麥片；50g核桃 ；30g牛油果油（或者其它做飯的油）；50g楓葉糖漿3g  鹽

200g巧克力； 25g 椰子油

製作的靈感來源於costco 的一個小零食

小貼士：

*如果不使用巧克力，這個食譜也可以製作出完美的燕麥片早餐。

*巧克力需要椰子油來變得更加稀薄一些，這樣它才能夠完美地包裹燕麥片直接的間隙。

*將其存放在密封容器中，這種小零食可以保持新鮮多達幾周。

所有的細節都在裏麵啦 https://youtu.be/y9aRg4RVfYk