通過冥想 讓智慧真我引領

兩天前聽了Dr. Dean Ornish的講座，學會一招。現代生活，千頭萬緒如同毛線球，麵對選擇，經常無法看清自己的真心。但是每次冥想後，回到現實生活的那一刻，仿佛是雨後清空，和心中那個智慧真我最接近。那個時候問一個你最想知道答案的問題，相信你不會失望！今天我第一次嚐試了這個辦法。我問的是，最近一直在糾結的項目要不要做，她告訴我，可以做，但是要和診所申請protective time，每周需要從門診時間劃出1個小時用於這個項目。我會考慮她的建議。需要給這個智慧真我一個名字，大家有好的建議嗎？LOL