2021 (241)
2022 (436)
2023 (328)
今天是我家政實習的一天,咱們絕對不會光說不練!
周末買菜(grocery shopping), 一般要去這麽幾個店:Sam’s club, Costco, Hyvee, 亞洲店。得想辦法減少到兩個店。亞洲店可以慢慢被網購(sayweee)取代。Sam’s基本隻有一個物件-我要喝的杏仁奶。Costco的杏仁奶加糖,我不喜歡。
在Costco買什麽呢?今天買到應季水果:石榴,黑莓,桔子,紅薯,野生的大蝦(美國產的,我沒看到阿根廷的,盡量不買farm的),wild rice blend (野生大米),全麥麵餅(Tortillas), 每一張裏麵有9克纖維,1克糖。Costco的魚,蝦,羊肉,雞肉,蛋都不錯。我很信任costco的質量,但是也要選符合自己健康原則的產品,比如少糖,少鹽,少加工,盡量純天然(organic).
做飯方麵,今天做了烤紅薯,蒸山藥,胡蘿卜,下麵一周的前幾天都夠了。烤紅薯滿屋飄香,特別溫暖甜蜜。
支付方式:學會在Ally bank(其他銀行也可以),設置zelle pay, 用phone # or email 付款,很方麵。現在很多網商通過paypal用信用卡支付,不用再單獨輸入信用卡信息,很方便可靠. Venmo還沒學。盡量自己的消費自己付款,比如改褲腿$22, 改袖長$45, 夠貴的。
整理收納:《怦然心動的人生整理魔法》的三個原則:第一,定一個目標,集中精力收拾,不能零敲碎打。整理是做評估和決策的時候,所以集中精力才可以進入狀態,效率高。第二:先斷舍離,才能收納整理,東西太多的地方,無法及時準確地歸位。第三:在規定的時間裏完成,做出你最當下最忠於本心的選擇,無需糾結,舍錯了的東西還有機會得到,這次留下的東西,也許還是多餘,估計至少能不再重複購物,不犯同樣的錯誤了。今天收拾了梳妝台和一個小抽屜,很好啦!