都說減肥難，我怎麽就這麽容易呢？從BMI 25到21，也就五個月的時間。反倒是想增加一點，到22很困難，現在基本上穩定在

21，不動了。放開吃，體重也不增加了，好事，身體達到自我平衡了。

目前堅持跑步，逐漸斷糖，正在考慮斷奶的必要性。