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跑者紀20240706M-2大圈加1小圈, 5公裏30分鍾目標提前實現

(2024-07-06 07:45:09) 下一個

曆時30:14(實際不到29分鍾), 5.01km, 6.03min/km, 5223S.,步頻173。實現了會女神給俺設定的5公裏30分鍾的目標。最後手機拿到手上跑,顯示還剩60米,時間27分多。但手機拿到手上,計數非常不準確,最後60米竟然用時2分多。跑出去了10幾步,至少應該有10餘米,看著手機,才更新2米,非常著急,哈哈!隻好硬著頭皮加速接著往前跑,直到顯示剛好5公裏停住。

跑時手機放在腰包裏更準確。以前也曾拿在手上跑,沒覺得什麽差別。可能是以前跑步水平差,左晃右晃,手機能感應到,現在跑步平穩,效率高,手機感應不到了。

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