歲月抒情

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一日三餐在波蘭!(笨小孩的世界之277篇。)

(2025-09-09 08:50:31) 下一個

                              一日三餐在波蘭!(笨小孩的世界之277篇。)

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多年前,美國的一個波蘭朋友邀請我去波蘭,品嚐了他們的百年味道。他們的一日三餐是在冷冽土地上的溫暖慰藉,清晨:是體現黑麥麵包與國族頑強的時刻。

波蘭的清晨,從一片 黑麥麵包(Chleb ?ytni 開始。厚重、略帶酸味的麵包,抹上黃油或蜂蜜,再配上一杯溫熱的牛奶,就是他們最常見的早餐。

在曆史上動蕩的19世紀,波蘭長期被俄、普、奧三國瓜分,黑麥麵包成為民族認同的象征。麵包的堅硬與耐飽,正如波蘭人的性格:哪怕在戰亂與貧窮中,也要用質樸的食物守住生活的尊嚴。所以在當時“麵包與自由”,是波蘭民眾最深的渴望。直到今天,波蘭的餐桌上仍少不了這一口黑麥麵包。

這是一道非常簡單,甚至有些單調的食譜:

 黑麥粉與小麥粉混合,天然酵母發酵;

 烤製成厚重的酸麵包;

 搭配黃油、蜂蜜或熏肉。這就是他們的日常最基本的食譜。

 

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到了正午:餃子,是他們回憶戰爭年代的溫情飲食。

中午,在波蘭人的餐桌上,最具代表性的莫過於 波蘭餃子(Pierogi)。它們形似中國餃子,卻包裹著酸菜、土豆泥、奶酪或蘑菇,有時也加入肉餡。

在波蘭的曆史文化背景裏,波蘭餃子在13世紀就已出現,傳說源於東方絲路的交流。二戰時期,許多家庭在物資匱乏中,隻能用土豆與酸菜做餡,卻依舊堅持把餃子端上桌,這是貧寒中的慰藉,也是家人團聚的象征。

 

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在蘇聯控製下的波蘭年代,餃子是最平民化、最安慰人心的食物。直到今天,它仍是節日、家庭聚會的必備。

他們的食譜同樣是乏善可陳:

 餃子皮用小麥粉、雞蛋、水和鹽和麵;

 餡料可選酸菜土豆泥、奶酪蘑菇或碎肉;

 水煮或煎至兩麵金黃,配酸奶油,這就是他們的午餐。

晚餐:

獵人燉菜是民族的堅持,入夜時分,一鍋熱氣騰騰的 獵人燉菜(Bigos),是波蘭的靈魂晚餐。酸菜、卷心菜、豬肉、香腸、蘑菇與香料燉煮數小時,酸香與濃鬱交織。

Bigos 最早是波蘭貴族打獵歸來後的料理,後來逐漸成為全民美食。它耐煮、耐存放,象征著波蘭民族的堅韌與耐力。

在二戰、冷戰的漫長歲月裏,Bigos 也成為家庭廚房的“精神寄托”,人們說:燉一鍋Bigos,就算沒有明天,今天依舊可以安穩度過。

 

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但他們的食譜依然沒有什麽驚喜:

 酸菜與新鮮卷心菜切絲;

 加入豬肉、香腸、培根、蘑菇;

 慢火燉煮數小時,調以月桂葉、胡椒。這就是波蘭人的靈魂晚餐,是他們的精神寄托。

波蘭的三餐飲食,承載著民族的曆史創傷與文化自尊:

 黑麥麵包,是土地與自由的象征;

 波蘭餃子,是戰亂中的溫情;

 獵人燉菜,則是寒冷歲月裏的堅韌與希望。

 

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在一個被大國環伺、百年間屢遭分割的國家,食物成為最平凡卻最深沉的記憶。

波蘭人的餐桌告訴我們:即便世界風雪再大,隻要爐火未滅,就還有守住生活的力量

 

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作者簡介:張允遐,中國財經出版傳媒集團合作作家,【滾滾紅塵美利堅】作者。該書被中國各地圖書館和美國公共圖書館收藏。

 

 

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elfie 回複 悄悄話 I went to Poland once. Their food has no difference than our food in America. Chicken, fish, beef, it has everything you want. Sandwiches, pizza, pasta, anything that we Americans eat daily. I didn't see pierogies anywhere in the restaurants. My husband's family was from Austria-Hungary, so they are very familiar with the goulash and pierogies this article mentioned. Goulash is just a stew with meat and vegetable, potatoes. Pierogies you can find in any grocery store's freezers. Basically the traditional European farmer's foods are all the same.
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