一日三餐在波蘭!(笨小孩的世界之277篇。)
多年前,美國的一個波蘭朋友邀請我去波蘭,品嚐了他們的百年味道。他們的一日三餐是在冷冽土地上的溫暖慰藉,清晨:是體現黑麥麵包與國族頑強的時刻。
波蘭的清晨,從一片 黑麥麵包(Chleb ?ytni) 開始。厚重、略帶酸味的麵包,抹上黃油或蜂蜜,再配上一杯溫熱的牛奶,就是他們最常見的早餐。
在曆史上動蕩的19世紀,波蘭長期被俄、普、奧三國瓜分,黑麥麵包成為民族認同的象征。麵包的堅硬與耐飽,正如波蘭人的性格:哪怕在戰亂與貧窮中,也要用質樸的食物守住生活的尊嚴。所以在當時“麵包與自由”,是波蘭民眾最深的渴望。直到今天,波蘭的餐桌上仍少不了這一口黑麥麵包。
這是一道非常簡單,甚至有些單調的食譜:
• 黑麥粉與小麥粉混合,天然酵母發酵;
• 烤製成厚重的酸麵包;
• 搭配黃油、蜂蜜或熏肉。這就是他們的日常最基本的食譜。
到了正午:餃子,是他們回憶戰爭年代的溫情飲食。
中午,在波蘭人的餐桌上,最具代表性的莫過於 波蘭餃子(Pierogi)。它們形似中國餃子,卻包裹著酸菜、土豆泥、奶酪或蘑菇,有時也加入肉餡。
在波蘭的曆史文化背景裏,波蘭餃子在13世紀就已出現,傳說源於東方絲路的交流。二戰時期,許多家庭在物資匱乏中,隻能用土豆與酸菜做餡,卻依舊堅持把餃子端上桌,這是貧寒中的慰藉,也是家人團聚的象征。
在蘇聯控製下的波蘭年代,餃子是最平民化、最安慰人心的食物。直到今天,它仍是節日、家庭聚會的必備。
他們的食譜同樣是乏善可陳:
• 餃子皮用小麥粉、雞蛋、水和鹽和麵;
• 餡料可選酸菜土豆泥、奶酪蘑菇或碎肉;
• 水煮或煎至兩麵金黃,配酸奶油,這就是他們的午餐。
晚餐:
獵人燉菜是民族的堅持,入夜時分,一鍋熱氣騰騰的 獵人燉菜(Bigos),是波蘭的靈魂晚餐。酸菜、卷心菜、豬肉、香腸、蘑菇與香料燉煮數小時,酸香與濃鬱交織。
Bigos 最早是波蘭貴族打獵歸來後的料理,後來逐漸成為全民美食。它耐煮、耐存放,象征著波蘭民族的堅韌與耐力。
在二戰、冷戰的漫長歲月裏,Bigos 也成為家庭廚房的“精神寄托”,人們說:燉一鍋Bigos,就算沒有明天,今天依舊可以安穩度過。
但他們的食譜依然沒有什麽驚喜:
• 酸菜與新鮮卷心菜切絲;
• 加入豬肉、香腸、培根、蘑菇;
• 慢火燉煮數小時,調以月桂葉、胡椒。這就是波蘭人的靈魂晚餐,是他們的精神寄托。
波蘭的三餐飲食,承載著民族的曆史創傷與文化自尊:
• 黑麥麵包,是土地與自由的象征;
• 波蘭餃子,是戰亂中的溫情;
• 獵人燉菜,則是寒冷歲月裏的堅韌與希望。
在一個被大國環伺、百年間屢遭分割的國家,食物成為最平凡卻最深沉的記憶。
波蘭人的餐桌告訴我們:即便世界風雪再大,隻要爐火未滅,就還有守住生活的力量
作者簡介:張允遐,中國財經出版傳媒集團合作作家,【滾滾紅塵美利堅】作者。該書被中國各地圖書館和美國公共圖書館收藏。