養生常備幾款中成藥

最近的體會很深，對什麽體會深呢？對人的脾胃，也就是中醫裏講的中焦。真是太重要了，脾胃傷了，就百病叢生啊。前一兩年犯的錯誤，我終於知道了後果。雖然代價慘重，但好在托觀世音菩薩的福，讓我明白了補脾的重要性，還不算太晚。感恩。。。

 

過幾天，下個月吧，我寫一篇自己的經驗和體會，把我這兩年的給孩子調理季節過敏的經驗做個總結，希望有人能從中受益。感謝宇宙場。

 

以下摘自童塾主理人知乎的貼，附鏈接：

https://zhuanlan.zhihu.com/p/458320078

 

老年人，可以常備補中益氣丸。樹老了就要落葉，人老了就要髒腑下垂，吃點此丸有好處。

這話不是我說的，是國醫大師陸廣莘陸老師說的。陸老師認為，老年人常備的藥，有「老四樣」基本就夠了。

「補中益氣丸」和「加味逍遙丸」，一個補氣，一個抗抑鬱。一個星期吃兩次，每天吃也可以。感冒、拉肚、皮膚過敏，可用「防風通聖丸」。此外，再備一個「六味地黃丸」，就齊活兒了。

 

下麵這個方也是補脾氣的方，摘自倪海廈大師的講座：

大師說，小腹部分是脾來決定的，隻要把脾給弄好了，小肚子就沒了，所以能減肥，同時還健康。