轉貼：花粉過敏網友的經驗

 

抗過敏經驗集

治花粉過敏----薑棗湯（轉載）
很多人到了國外都會有花粉過敏症，流鼻涕，打噴嚏，眼紅，頭痛，咳嗽。

一個得花粉症的好友說，過敏症不會死人，但是會要你半條命。

從今年開始，我也有了輕微的過敏症，流鼻涕，打噴嚏。

和人說著話，鼻涕突然之間流出，我也準備都沒有。於是手絹不離手。

上周聚會，葉楣告訴了一個方子，30顆紅棗，1大塊生薑，600ml水，一茶勺紅
糖，水煮30分鍾，喝薑棗水。

她說，喝了三次過敏症就好了，但是要10點之前喝。

我不大相信，但是嚐試一下總歸可以吧。

第一天喝，鼻涕馬上就停止了。果然是神湯。

我的同桌是個土耳其人，她也有花粉過敏症，但是比我嚴重得多。

我早晨多煮了些，分了她一半，她的鼻涕馬上就停止了。

同學說，我吃了無數種抗過敏的藥，但是都沒有作用，這麽多年了，這是第一次遠離手絹。

於是她去中國超市買紅棗，每天早晨熬薑棗水。

我是喝了三次就不流鼻涕了，我認為連著喝7天效果更好。

再次謝謝葉楣的方子。

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吃紅棗抗過敏

紅棗，素有“天然維生素丸”、“百果之王”美譽。富含果糖、氨基酸、維生素、礦物質。傳統醫學認為，紅棗性味甘平，具有健脾養胃、益氣生津、養血安神、緩和藥性等諸多功效。

春季大量的花粉釋放到空氣中，打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、氣喘等季節性過敏症狀讓人苦不堪言，很少人知道，每天吃數顆紅棗可起到抗過敏作用。

中醫對紅棗也有很高的評價，僅古代醫學家張仲景在《傷寒雜病論》中，用紅棗的古方就有58種，如：用黑木耳50克加紅棗30顆燉熟，有治療過敏性紫斑的功效。

不過，紅棗不要與胡蘿卜或黃瓜同時一起吃，否則會破壞其中的維生素C，此外，紅棗含糖量高，性偏溫熱，所以經常牙痛、便秘患者不適合吃。

除紅棗外，過敏症患者還可多吃些金針菇、洋蔥、大蒜和胡蘿卜等食物，它們都含有大量抗炎、抗過敏物質，能夠有效預防花粉過敏症等過敏反應。

（轉載）

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山藥防治過敏 ZT

by 中醫碩士 劉雲田

過敏性體質的人容易出現渾身奇癢、斑塊、皮疹等症狀，目前還沒有十分有效的抗過敏藥物。其實我們經常食用的山藥，對防止過敏就有較好的效果。

中醫認為，肺在體合皮毛，皮膚的異常表現一般都與肺有關係。而山藥具有補肺益氣養陰的功效，補肺即是補皮毛，山藥中含有薯蕷皂苷、膽堿、檀酸、維生素等多種有效成分，具有抗過敏的作用。

過敏體質的人，可用鮮山藥30克、大棗3枚煎水服食，每日一次。也可選用山藥幹片(藥店有售)10克，研成細粉吞服，每日三次，連服—周。

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網友推薦抗過敏食療方

by 網友“熱心人”

。。。我家也有一個過敏兒，一年要發作好幾次。。。以前都是用西藥控製，但是一直覺得西藥有副作用，不想給她吃。去年收到朋友的來信，介紹了一個好方法。它可以預防感冒，同時還可治療過敏。抱著姑且一試的念頭，給小孩試了一次，沒想到效果非常好。每次發作，隻要吃一次就可以了。當然多吃就更好啦，隻是小孩怕辣，不願多吃。講了半天還沒說什麼方法，這個簡單又沒副作用的方子就是：花旗參生薑末飲。
生薑末和花旗參片比例2比1，。。。我通常是放10幾片左右花旗參。水 350毫升。先煮花旗參，水開後小火燉至少20分鐘，然後加入生薑末即刻關火，悶20分鐘。趁熱喝下。一次就有效。

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治花粉過敏小偏方（轉貼）
。。。得到了一個治花粉症偏方，據說有人吃了兩天就見效。我一向對這種偏方是持懷疑態度的，無奈這次難受得厲害，這偏方又不麻煩，就還是試了一試，誰想到當天晚上就好多了。現在早一次晚一次吃了好幾天了，我的過敏症狀基本也沒有了。嗬嗬，有點像做廣告了，賣了半天關子，這個偏方是這樣的（如果你也聽過，不好意思浪費你這麽長時間：）：
檸檬帶皮切成薄片，浸入上好蜂蜜中，存入冰箱。第二天即可食用，每次3，4片。
嗬嗬，是不是很簡單：）我也不知什麽是上好蜂蜜，就在中國店買的一桶，選了個價錢還算中上的。然後買的是黃檸檬（偏方也沒說是哪種，怕青檸比較酸澀，就用的黃檸）。頭天晚上泡好了放冰箱，第二天晚上睡覺前吃了幾片，由於蜂蜜的原因基本沒什麽酸味，就是檸檬皮有點苦，吃慣了還挺好吃。現在基本上是早一次晚一次，感覺這個效果至少能保持12小時，早上起床或睡覺之前會有一點打噴嚏流鼻涕，但吃了幾片之後很快就好了，感覺也沒有什麽副作用。所以在這裏強烈推薦給各位‘敏友’，不妨一試！
(注：有網友在吃蜂蜜檸檬片的同時，也用浸過檸檬的蜂蜜衝溫水喝，效果更好。）

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治鼻炎和花粉過敏驗方 （轉貼）
出國幾年後又得上花粉過敏症。。。
一日 ( 約在 2007 年初 ) ，太太拿了一片從報紙上剪下的文章要我試試，可能對我的眼睛對花粉的反應性炎症有些作用。方子很簡單，
核心內容是：
一份體積的食鹽溶於二十份水，滴眼。
文章還說對其它一些眼疾有預防或治療作用，其中包括青光眼、白內障、結膜炎 ...... 。
那就用吧，
一次顯效 ( 幾分鍾之後 ) ！當日三次，後兩日每日各兩次 ( 屬於鞏固治療 ) ， OVER ！！！
以我多年的免疫學知識和經驗，加之此方的簡單、安全，在滴眼的同時，我毫不猶豫地也滴入我那自初中以來就難伺候的鼻孔，一日見效！三日後諸症 OVER ！！！
自 2007 年初以來至今我再也沒有過敏性鼻炎症狀，再也沒有過明顯的過敏性眼結膜症狀。眼睛偶有不適，兩三滴鹽水就輕鬆解決了。同時再也聽不到太太那 “ 就你那臭鼻子，除了我，誰會嫁給你 ” 雲雲之類的報怨了。
上述鹽與水的比例對於一些人可能感覺太濃因而對眼睛的刺激性太強，特別是炎症時期 ( ！！ ) ，建議適當地稀釋， 1/25 ～ 1/40 都可，但效果會弱些。
就這麽簡單。

(注：小孩用的濃度要低些，避免刺激傷眼）
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金銀花菊花茶（轉貼）
我到美國後第五年開始花粉過敏。
那是痛苦啊
每天流鼻水，眼睛又癢又疼。 吃美國的藥，解一些， 但是沒有解決問題
後來無意中找到這方
金銀花，菊花，加茶葉
燒茶喝
要是能堅持半年，以後不複發。 可惜我從來沒有半年，但是也可以了。

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我是怎麽和過敏過招的
by 網友：SouthernCal

來美國很多年了，去年夏天開始出現過敏，鼻子癢，打噴嚏，流鼻涕。之後在醫生的囑咐下吃過敏藥，吃了後基本上沒有症狀了，但是停藥就不行。

今年夏天靠近內眼角的上眼皮開始出現紅腫癢。。。

眼皮紅腫癢的難受勁就不在這裏說了。後來我注意觀察自己的眼皮。我發現一到上班坐辦公室的時候症狀就加重，下了班就轉好。如果天氣熱而我在外麵活動的話，眼皮的腫幾乎就會消失。我就開始懷疑是不是自己的體內寒的緣故。幾個月前也看到有網友提到過敏是由於吸入寒氣過多引起的。

後來聽《黃帝內經》養生，說人的腳部有 60 個穴位，經常泡腳按摩腳很有好處。於是，我買了一個能加熱水溫和有兩個小滑輪按摩腳的 foot spa ，每個晚上泡腳按摩腳。

泡了一個星期後，我發現我的眼皮紅腫癢有了很大很大的改觀。到現在為止泡了近三個星期了，眼皮好了 7 ， 8 成了。在天氣很冷的情況下，還有點腫。此外，在泡腳的同時我按摩鼻子兩側的迎香穴，鼻子也不癢了。

我現在的計劃是，每天晚上堅持泡腳按摩迎香穴，同時跑步鍛煉身體，把寒邪從我體內趕出去！

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枸杞茶治過敏

by 網友：astermatch

我是誤打誤撞天天喝枸杞茶（枸杞子用開水一衝）治計算機眼睛（幹澀），結果過敏好了，半年見效，現在六年了，根治了。
。。。

現在我的茶包處方是：

枸杞（10+顆）、菊花（6-8朵）、山楂（2-3片）、桑椹（5-6顆）、金銀花（5-8朵）、甘草（2-4片）

都是分開買，自己組合的，用平時的個人保溫杯泡開水，泡個3-6杯，味道淡了，換新茶包。

好東西不藏著;)希望對你有用。對眼睛、對花粉過敏、延緩衰老都有幫助。

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魚腥草紅棗茶 （轉貼）
魚腥草在歐陽英老師的書中看到關於它的內容，生機飲——魚腥草紅棗茶。才發現原來這怪怪味的東西竟然如此地不同凡響，如此的大有妙用！
這款湯水的原理是：魚腥草清熱解毒，紅棗養血，慢慢地就能提高紅細胞的品質，從而改善過敏體質，調養皮膚。
魚腥草紅棗茶的做法：
原料：魚腥草（幹品）75克、紅棗15粒，水3000毫升。但是紅棗因為大小有不同，並且還要結合個人體質來調整用量，比如體質有點熱的人，紅棗就少加一些。
做法：魚腥草和紅棗洗淨後用砂鍋煮開，轉小火繼續煮20分鍾，每天當茶喝即可。

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抗皮膚過敏：洋甘菊豆漿 （轉貼）

容易皮膚過敏的朋友可嚐試這個抗過敏方法：每天喝一兩杯洋甘菊豆漿。

現代藥理研究發現，甘菊含有一種成分可以起到抗過敏作用。而洋甘菊的性能更為溫柔、清涼，抗過敏作用稍強。豆漿致敏幾率較小，如果服牛奶而覺皮膚不適的朋友可以換為飲用豆漿。但菊花、豆漿性偏涼，腸胃虛寒的人不宜。

洋甘菊豆漿做法：1. 將400毫升生豆漿用小火燒開。2.注入放有兩勺洋甘菊的花茶壺中，加蓋燜上10分鍾，然後揭開蓋冷卻，加適量糖，即可飲用。

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by 網友：華灜

昨天電視裏有介紹吃蓮藕對改善花粉症有幫助，寫出來供被花粉症所困的網友們作參考。

花粉症的症狀除了有眼睛，鼻壁，喉頭瘙癢，流鼻涕，打噴嚏等症狀以外，還有一大困擾便是鼻塞。經透視鏡可窺見，由於鼻腔紅腫，使鼻間變窄，導致鼻塞。而蔬菜中的蓮藕因含有大量抗過敏（アレルギー）的Polyphenol（ポリフェノール），對抑製過敏有比較好的改善效果。

據驗證，每天食用40g的蓮藕，連續服用12天，再察看鼻腔，狹窄的鼻間距離明顯變寬，換言之，鼻塞現象會有所改善。由於蓮藕中的 Polyphenol大多集聚在靠近蓮藕表皮附近，因此帶皮煮，可以最大程度地保留住Polyphenol。

首先將適量蓮藕洗淨，切2cm左右的小薄片，放入鍋內，加250-300cc的冷水，中火煮沸後，轉小火，再煮7，8分鍾。（注意！不同於平時煮菜，浮在表麵的白沫，同樣含有Polyphenol，應保留！）關火，待少許冷卻後飲用。

再遇花粉肆虐的季節，不妨試試看？！ 。。。

自從看了那個節目，俺真有買蓮藕來吃，拳頭大小的，分兩天兩頓食用。很簡單，切薄片，在水裏煮一會，連蓮藕帶水一起吃，症狀明顯減輕。。。

有花粉症的XDJM們不妨也趕緊試試，看是否對你們也有效果？

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by 網友：武當純陽24代

抗過敏湯：綠豆，紅棗，甘草，菊花 （煎湯），菊花最後放，菊花放好後，煮5分鍾停火。
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by 網友：曉雨1

去年網友8818告知了用蒲公英治療花粉過敏的經驗。

--（今年我從四月第三周開始到五月第二周。下麵是我的服用方法。每次1-2把蒲公英(葉帶根)，洗淨，放進大號牛奶鍋，加水沒過，大火煮開，轉小火煮5到10分鍾後，放至熱溫熱，最後將蒲公英汁倒入杯中，加當地蜂蜜(不加也可以)。晚飯後到睡前，1-2奶杯， 早晨1奶杯。周末，可多煮點， 喝4-5杯。

為方便，也可以一周采兩次蒲公英(葉帶根)，放入冰箱備用，每天煮水。）--

後來又看到誰（對不起，忘記名字了）說冬天用菊花和金銀花泡茶治療花粉過敏。

去年冬天，我就每天用菊花和金銀花泡茶給老公和兒子喝。

前幾天，我又挖了很多蒲公英煮水給他們喝，沒有加蜂蜜。早晚各一杯。

老公說鼻子感覺舒服多了，對花粉反應也不如去年。往年這個時候他們可是鼻涕眼淚大把流滴。

到底效果如何，下個月再匯報。先上來通報一聲，或許有人還趕得及去嚐試蒲公英。希望能有效。

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中美“偏方”結合治了我的花粉過敏症

by網友：月壇老漢

來美四五年後，我“有幸”成為惱人的花粉過敏症患者之中的一員。每到春暖花開之際，就是我受苦受難之時的開始。每天早上睜開眼後幾秒鍾，馬上就是幾聲響亮的噴嚏，好像是在告知天下：我不睡了！氣的老婆直埋怨：“您屬公雞的？一睜眼就必須打鳴嗎？”我確實冤枉啊！我的的確確就是控製不住嘛。不僅如此，緊接著一天下來，紙巾絕不會離身，兩三分鍾就要擤一次鼻子，同時眼睛流淚，瘙癢，越揉越癢。那個中滋味，一言難盡。

我也瞧過醫生。但不外乎就是各種脫敏藥。吃藥過後，這一天確實好使。如果第二天藥一停，噴嚏接著打，鼻涕照樣流。而且吃藥後有時還會有犯困，頭暈副作用。我也曾用蒸餾水，生理鹽水滴過眼睛，洗過鼻子，可作用都是不大。總之一句話，這些西藥對我來說就是治標不治本！

這種現象一直持續了十幾年的光景。直到四年前的春天，我擦著鼻子，流著眼淚登機回國辦事。一下飛機便神清氣爽，一切症狀不治而愈了。在這期間，一次與高中同學聚會上，同一位當年去了北京中醫學院學中醫的同學聊起此事，這位已在某大醫院“熬”到主任醫師職位上的同學告訴我一簡單方法可以一試。即用每日用中藥“辛夷花”四五粒泡水當茶喝，喝幹再續。可以緩解鼻涕流淚之症狀。辛夷花也就是木蘭花的花蕾。我們小時候曾當玩具玩過。用它和禪蛻（我們土話稱“禪”為季鳥兒，“禪蛻”就叫季鳥兒殼）拚裝在一起，組成各式人形--馬猴兒（據說現在這也成為什麽級別的非物質文化遺產了）。

我回來後，就在我們這裏當地的中藥店裏買了一大包的辛夷花。因為它很便宜不零賣。重量我不記得了，價錢是不到$10塊錢。也是歪打正著，因為就是這一大包的緣故，為了不浪費，才使我堅持了“治療”。

實事上，我並未隻是簡單地就隻用開水衝泡。我稍加改良了這位“主任”告訴我的“赤腳醫生”偏方（當時我們班上另一同學考上了北京醫學院，於是就稱學中醫的同學為“赤腳醫生”。年少無知，並無惡意。三十多年過去，我們有時電話中或見麵時還會用此稱呼。）

我的一位美國同事曾告訴我一美國民間流傳的赤腳醫生“偏方”：用當地產的蜂蜜衝水喝，治療花粉過敏。這位老兄闡述的原理是因為是當地產的蜂蜜，在其中就會有一些微量的當地花草的花粉。長時間的飲用，身體就會逐漸適應這些花粉。我理解這就是中國人所說的“以毒攻毒”。

於是，中西“偏方”的結合，就產生了中西醫相結合治療我的花粉過敏症的“良方”：取辛夷花四五粒，開水衝泡，待水涼後，加入當地產蜂蜜兩湯匙，攪勻飲用。喝幹後，可接續開水續泡續飲。注意蜂蜜切不可用熱開水衝泡，否則會破壞其結構，損失其營養。時間是從秋末冬初至春末夏初，每星期飲用三四次。效果：三年來，我已停服過敏藥物兩年，但症狀一年輕似一年，尤以去年為最好，不知覺中已過了春季。現在轉眼馬上又是花開時節了，目前我還在繼續“服”用著中西赤腳醫生“偏方”。我計劃再堅持一年，以利鞏固。我總結出八字箴言：前景光明，貴在堅持。

當然，這種“偏方”適合我本人。但因各人體質不同，情況不一，對他人是否適用有效，我不得而知。老漢我隻是寫出我自己的這麽一段故事與大家分享。若有不屑者，敬請一笑了之，且莫在這大庭廣眾之下罵我“謠言惑眾”，再說了，我也沒有那麽大的本事。至此，老漢還是願意在此發表聲明：老漢我沒有任何醫學背景，更不具備任何行醫資質。倘若真有“膽大妄為”仿效老漢“偏方”者，務必事先谘詢有資質之專業人士。如若出現任何不適症狀，與本人無關。本人概不負任何法律責任。。。老漢的目的就是願大家有著健康，幸福，快樂的生活，用我們家鄉的土語就是硬硬朗朗兒的，沒病沒災兒的好好活著！