記得在跨壇一位跑馬拉鬆的網友（應該是落花醫生，如果我沒記錯的話）發過一位年紀很大的跑馬選手的訪談，人問他為啥跑？他說，I run, because I can. 我覺得這個回答很多人不會覺得滿意，這算是什麽回答？
這段時間因為家裏有事在農村老家，做生活給我安排的我該做的一切。我叫老爸倒一桶水，然後我在想我為什麽叫我已經七十歲的老爸倒水。我就想到了I run because I can. 我讓老爸倒水，是因為他可以。生活裏做事情，不問為什麽，我做，因為我可以。就這麽簡單。本來整個人生也是這樣，人生沒有目的和意義，隻是簡單的走完已經安排好的劇本而已。不問為什麽，做自己該做的，不想過去不想未來，專注地感恩地做當下該做的生活給我們安排的一切。好，一切都好，一切都是剛剛好。
你為什麽跑馬拉鬆？我跑，因為我可以。
你為什麽倒一桶水？我倒，因為我可以。
你為什麽爬山？我爬山，因為我可以。
那麽你為什麽活著？我活著，因為我可以。
這就可以擴展到人生的意義和目的。我們為什麽活著？
實際上，生活本身沒有什麽意義，換句話說，你做那裏發呆，和你做大事業，沒有本質上的區別（因為這個個體的，跟世界分離的“你”在根本上是不存在的，所以做啥不重要），你可以跑步，你可以攀岩，你可以爬山，你可以做任何別人看起來毫無意義無聊的事，你也可以啥都不做（其實，隻要“在”本身就是意義），隻要你願意就好。重要的是什麽？重要的是要了解這一切都是意識的顯化，你的意識可以改變一切。回歸那個意識海，所有意識的源頭，是這個虛幻的你的唯一的人生的意義和目的，別無其他。你可能會說，人生的意義應該是為社會創造價值，抑或是，人生的意義是做慈善，利益更多人，幫助更多人。可以啊，非常好啊，去做啊，但是做到最終你會發現，做這些好的，正向的，積極的事情，會引導你走向尋找心靈家園的路，也就是回歸意識海，回歸宇宙唯一的真實的路，也是人生終極之路。
修行要找到開悟地覺者學習。修行跟人的知識完全想法。因此用現世的隻是去理解修行，其實正是修行之大忌。
人對生命了解非常有限，常常用人想神的事。就像人類老想探索外星生命，可是他們天天在人的身邊，人類也看不見。人類隻是枉費心機而已。人老想要見神，可是神佛天天就在你身邊，人也看不見，最後說成什麽都沒有。宇宙中有無量的神佛，有些有形，有些無形。連時間都是一個巨大的神，可是人隻是把他當成一個概念。一句話，千萬別在用人的概念想修行的事。那根本就是風馬牛不相及。