我是誰
一切都是最好的安排。
在一個小萬視頻中聽到這樣一段話，給我很大的啟發。大概意思是這樣，說，如果別人帶著問題來找你，希望你能給予療愈或者是安慰，那麽要切記以一個療愈者的角度進行指導（很容易滑向說教）。敞開心扉接納，而不是站在“正確”的一方，來指導“錯誤”的一方，怎麽樣做。如果你以一種微妙的優越感來交流的話，會讓對方覺得自己是比較低劣的一方，那麽交流的後果就是不但達不到療愈的效果，反而會變成觀點不同的爭論。 其實你要做的隻是接納他，傾聽他，體會他的感受，然後給出你的包容和愛。Don't judge, just love. 就是給出足夠的空間接納對方，而不是指責。如果你認為對方做錯了的話，你就是完全走在了與療愈相反的方向上。你需要做的是接受他以他自己的方式尋找自己，跟他站在一起，而不是對立麵，心和心的共振才能真正達到療愈的效果。這樣，他自己更深的內在會引導他走出來，找到適合他的路。這裏沒有“誰在幫誰”這種事情，我們的心本是一個，一切都是一體的，從這層意義上來講，你和他本是一個，你是在幫助自己。
嗯。。。。我需要好好實踐這個方法。這個就是平等心嘛。也就是去除自我的驕傲，Don't judge, just love. 給足夠的空間接納對方，接納所有，一切皆有他自己的步調（pace），自己獨特的路。這是為自己做，沒有誰在幫誰，千萬不可居高臨下。切記切記。
真正的療愈不是語言，而是心與心的連接。
這個今天實踐了一次，就是跟我媽視頻了，她說什麽，我跟她完全站在了一起，我沒有試圖改變她的觀點，我完全的接納了她，肯定她。我沒有像以前一樣，覺得她說的真的是一個沒見過世麵的人所講的片麵的，無知的話，跟她對立起來。看得出來，她跟我聊的很開心，一邊開心的笑著，一邊跟我聊天。。。。我在想，這應該是我能做的，能給她的最大的幸福了吧？
