2020年（九 停止一切分別概念認知，你當下就是）

停止一切分別，概念，認知。不起念，不起任何念。先修“止”（集中注意力）“覺照”（當見證人）。

影響入定的因素：正知見。（時刻安住在第一義諦：無生見，緣起性空，色空不二，無我，無時空，我是如來空性，無形無相）。飲食和情欲（親情友情愛情）。（素食，盡量少吃）。業力。（改習氣讓業力能量流自然流轉，不再創造新的業力，臣服，接受一切）

疾病，壞的事情為何會來？首先，有可能是因果業力，那就坦然受報吧。如果不是業力因果的作用，那就很可能是自己的認知出了問題，你認知了疾病，你認知了倒黴，然後這些負麵的東西就會被吸引過來，相反，如果保持正麵的認知，有愛，有原諒，有健康，這些正麵的東西就會被吸引。當然，如果要覺醒開悟的話，是不給任何概念和認知，不管是正麵還是負麵，因為這都是錨定你在這有限的三維時空的原因。

佛學裏講，任何事的發生都是諸緣具足。如果按照一切都是能量（佛學裏叫業力）的角度來說，一切事情的發生都是自發的。這兩種說法是一致的，隻是角度不同，切入點不同，用詞不同而已。因為任何事任何人任何物的發生和出現都是諸緣具足，也因為一切事都是自發的在發生在運作，所以沒有任何人需要為任何事負責，所以沒有必要責怪，沒有必要埋怨。