2020以前（二十二 你的意識即是一切）

引用文學城博主千年守望的一段話：

如果你要去掉“緊張”“疲憊”“痛苦”等等， 你不要去想，我要去掉這些東西， 我討厭這些東西， 我要練功努力。

包括要通過練功把自己變“通暢”。

這種思維模式，是低效的，錯誤的。

它的背後是“人定勝天”， 是“我能。。。”“我要。。。”

 

相反， 如果緊張， 就臣服於它， 接受它，欣賞他， 它是你生命的一部分。 你就去觀察他，觀照它。

就像禪宗裏邊的“止觀”， 不分別，不帶感情， 不執著。

這個時候， 奇跡就會發生。 人體的自我修複療愈就會開始。

其強大，可以說超過任何的藥物。

引用結束

 

我要。。。我想怎樣做。。。我努力。。。我要打敗它。。。這表示你正在讓你的小我增強，而不是我們期待的減弱。一旦你加入了小我的意誌，就離“道”越來越遠了。

 

引用網友萬行的一段話：

回憶人生三十年，發覺一個規律，那就是人生一切都是注定的，所注定的這一切都是美好的，隻是過去沒有發現“垃圾”中的黃金而已。生活的確是那麽豐富，那麽圓滿，根本勿需我再去創造什麽，周圍的一切享受就來不及了，還創造什麽呢？所謂的努力，也隻不過又是去造新業罷了。 

 

　　就在我嘲笑自己的時候，造化最後一次對萬行微笑了。 

 

　　一個淩晨，我收功還沒有下座，忽然往一個無底的深淵徑直下落，那麽的無依無靠又無助，不知所以也不知所向。在這之前已經曆了無數次的往深淵裏掉，每次大約都是掉到十來丈時就停止，然後又從深淵裏往上升，升到地麵達到山峰為止。而這次是永無到底永無歇腳之處，所以這次非常快速地而且是越來越快地往下掉，猶如一個加速度的石子在虛空中往下掉。感覺到身體很不適應，心髒快速地跳動，砰砰地作響，似乎快要爆炸。該發生的一定要發生，就讓它往下掉吧！如是我全身心地放鬆，隨著身體往下掉。不知掉了多久，突然掉進了海洋，掉進了人間，掉出了黑暗！本來以前是掉進了黑暗的深淵後，又從黑暗的深淵裏往上升，升出黑暗，而這次是直接往下掉出了黑暗，見到了青天白日。青天白日是在下麵，而不是在上麵。這次是沒有再返回來往上升就見到了青天白日！ 

 

　　洞壁又消失了，又類似絕塵洞時的感受一樣，不存在了。這次對宇宙的感受，跟以前大不同。宇宙是一體的，眾生的本來麵目是一樣的，僅是軀殼有別，我生就是萬物在生，我死就是萬物在死，然而萬物是生不滿的，也死不完的。生生死死從未進入，也從未牽扯到那個最根本的存在者、整體者。那個整體如如不動，從未消失。

 

　　當完全成了整體後，整體又不存在了，知者和被知者，照者和被照者，全部成了空無。瞬間月亮沒了，嫦娥沒了，天堂沒了，地獄沒了，萬行也沒了……。當我從這種狀態中醒來後，有種浩瀚的終極的東西被打開，並合二為一。宇宙的存在和構造隻有一個整體，心念動搖即可震撼整個宇宙，整個宇宙隨著意識的動搖而動搖。

 

　　我喜悅得快要發瘋！ 

 

　　愛象大海漲潮一樣從心底湧起，洞壁，書桌，毛毯，樹林……眼前的一切都有了活力，猶如美麗的少女，猶如閃閃發光的如來佛，我不由自主地擁抱她們、親吻它們。這種愛力，人世間的語言不足以定義，她是無條件的，又是絕對自由的。 

 

　　心裏空靈而不掛一物，又滿足得不能再承受，感覺到猶如秋收一樣，五穀豐登家家滿倉，感覺到猶如雨雲負載過重灑向鮮花青草枯木岩石不加分別。這一刻假若有人來要腦袋，也會拱手奉送。 

引用結束

 

從描述看，我相信萬行網友應該是見到了空性。