【熊王的Happy Life】減肥，減脂期間的人，如何運動和吃？

 

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這個是過去給健身群的朋友們發的一個小視頻，關於減肥，減脂期間如何運動和吃的，是給有一定健身基礎的朋友們看的，這個周末我有時間的時候會整一個給運動小白的視頻，減肥，減脂期間的人如何運動和吃。