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夏練三伏

(2022-07-20 18:20:30) 下一個

星期三速跑日。

8x800米，平均3分11，間隔90秒。

兩副耙子幹革命

又多一格血

摟草打兔子，拿下隔壁鎮子高中的local legend 

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