每周記事 （5）

墨爾本這周新冠感染人數維持在兩位數，有幾天甚至低於50例。但是州政府還是把原定於九月十三日到期的四階封城延長兩周至九月二十八日結束。從內心深處我是同意州政府的這個決定的。我們已經付出了這麽大的犧牲，如果現在結束封城，一旦再有第三波疫情反撲，那就真是滅頂之災了，會一次比一次更難控製。但是我也非常理解大家內心的焦灼。我們家都是和醫療沾邊的工作，都始終正常上班，而且平時也不是喜歡出門聚餐聚會的人，即使這樣我都開始宅不住了，有一天特別想去周圍商店轉轉，結果去了以後，發現大門緊閉，心裏說不出的沮喪。想想那些不能出門工作，還要天天在家和熊孩子較勁的民眾，他們的心情可想而知。沒有想到墨爾本成了世界上采取最嚴格封城措施最長的城市。說到底，還是州政府掉以輕心，開始管控不力造成的。所以，人禍總是給天災助威，人禍甚於天災。

進入九月份，南半球的春天到來了。院子裏開始百花爭豔，大有你方唱罷我登場之勢，每天都有大把的花束被我采下來插入花瓶，搞得花瓶都不夠用了，廢酒瓶也充當上花瓶。不過隨著天氣轉暖，院子裏的活也開始越來越多了，光是澆水，每天都用去不少時間，何況還有施肥和除草。

從七月初墨爾本二次封城以來，我給自己定下了小目標：利用這幾周時間克服自己的不良生活習慣，改變愛吃巧克力，晚飯後吃零食，吃飯太快的習慣。幾周下來基本成效不錯，隻有一次晚飯後吃了一些花生米。我覺得給自己定一個計劃是非常有用的，讓自己看見目標，有時要控製不住自己時，這個目標會幫你阻擋一下內心的動搖，繼續堅持下去。戒了零食後，每一次正常進餐，我都有一種特別珍惜的感覺，慢慢品味每一口的滋味，吃飯速度確實慢了不少。從七月初到現在，改變進食習慣加上規律運動，我的體重降了1.2 公斤，主要是腰圍減少了4厘米。運動時可以感覺到身體各部位間的肥肉在減少，麵部和腰部都在逐步變得緊實起來，這是最令我高興的。前幾天讀到一段話，對我非常有啟發：年輕的美，是自然生命的饋贈，年老的美，更有說服力，那是一個生命對自己的雕刻，錘煉與塑造。讓美與優雅融入自己的靈魂，成為自己。

 

這周讓我很生氣的一件事情是，因為疫情很少去超市，而去一次就買很多東西回來。結果前兩天發現許多蔬菜都爛掉了，不得不全部扔掉。這在物質上是一種浪費，而在精神上，讓我感覺自己仍是一個很粗糙的人，不善調配管理。我和老公商量好，以後一定要少買一些，哪怕吃的少一點，也不能浪費，何況現在家裏各種儲備也不少，隨便找找，一頓飯就出來了。精致，優雅的先覺條件就是不能太多，多了就粗糙。好好計劃每日三餐，也是對自己頭腦的鍛煉，同時提高生活品味，也由此對食物和用餐產生健康的態度，感受食物帶來的快樂。

這周繼續以每天一部的節奏觀看電影。看了《致命魔術》，《致親愛的你》，《寂靜人生》，《Boyhood》，《風吹麥浪》，《真愛至上》和《愛在》三部曲。都是特別讓我喜歡的電影，各有特色。《至親愛的你》是高倉健和田中裕子（阿信）主演。劇情雖然平平淡淡，但是那種溫暖，溫馨非常打動人心。寂靜人生更是通過小人物的平凡人生，展現了人性的美好和光輝，讓我覺得做一個充滿愛心，為社會，為他人盡責盡力的小人物是有著比大人物，公眾人物毫不遜色的生命價值。風吹麥浪講了上世紀二十年代愛爾蘭脫離英國的獨立運動。通過兄弟兩人從共同奮鬥到分道揚鑣甚至相煎何急的悲劇，讓我不得不思考，打破舊有製度容易，建立新世界，建立什麽樣的世界卻是一件更難決定的事情。這不同樣是現在中國麵臨的問題嗎？！少年時代和愛在黎明破曉前三部曲加上以前看的普通人，讓我愈發深刻地理解了愛情，親情，友情的意義。所有的關係都會有好的時候，也會有困難的時候，有的關係持續長，有的關係即使你不想鬆手，也無能為力。但不管怎樣，真正好的關係是要讓我們通過這段關係，彼此都成為更好的人。這樣，這段關係才有了積極的意義！

通過寫每周記事，讓我越加發現時間流淌的快速，也不免時時提醒自己：前路有限，努力活好每一天，努力修煉自己，成為一個“身上不髒，動作不猛，聲音不高，言語不狂，舉止不醜，品位不俗，待人有敬，做事盡責”的優雅之人。