美意延年:我始終忘不掉老鄰居的一句“警示”:“可不能這樣講,這樣講不好……”稱其為“老鄰居”,是指距今時間長久而非年齡老,她的年齡其實並不老,比現在的我們還年輕很多。她從農村來,和兒子、兒媳及孫女住在我們家隔壁。當時我們年輕,她算我們的長輩了。幾十年前我們那邊的有工作的人們多住在單位宿舍,我們住的是一棟2層高的筒子樓,每家每戶隻有一個“多功能”房間,兼做臥室、客廳、餐廳。沒有洗手間,上洗手間要出樓步行幾分鍾走到一個公共廁所。筒子樓每層的兩頭各安裝一個水龍頭和洗菜池。樓梯兩側的住戶就分別用這兩個水龍頭洗漱、洗菜、洗碗、洗衣服、打掃衛生。樓下不遠處安裝一個大一點的水龍頭和很大的排水的淺池子,可以供大家下樓洗衣服和床上用品。每家門邊都放一個舊的小課桌和蜂窩煤爐灶,權做“廚房”。有一天,我和“老鄰居”都在自家門口的“廚房”——爐灶邊燒飯,不由向她感歎:“煩死了,天天都要燒鍋做飯。”她聽到我的埋怨趕緊勸導:“可不能這樣講,這樣講不好……”聽她的口氣,似乎我這樣抱怨會捅天大的漏子。似乎她還有什麽話想講,但欲言又止,沒有再多講一個字。
事後,我一直在琢磨她的勸導,結合她的身世,才能了解此言的深意。她是農村人,命運多舛,生下一兒一女後,在城裏工作的丈夫重覓新歡拋棄了他們娘仨。她一個人在農村含辛茹苦帶大一雙兒女,兒子大學畢業後在城裏的國企工作,逐步走上領導崗位,媳婦在省重點中學當老師,孫女上幼兒園,一家人和和睦睦。但是女兒很不幸,訂婚後被退婚,這在當時的農村可是一件非常丟人現眼見不得人的醜事,不久,她的女兒自殺身亡。現在她和兒子、媳婦、孫女合住在一間十多平米的單間裏,她專門做家務照顧兒子、媳婦和孫女。令人氣憤的是,老頭子還經常上門騷擾,不為別的,就是厚顏無恥地問兒子要錢。有一次父子倆在房間裏打起來,我們還跑去拉架,費好大勁才把扭打在床上的父子倆拉開。
平日“老鄰居”盡職盡責地料理家務。偶爾提起自殺的女兒,她也已經歸於平靜,像議論別人家的事情那樣居高臨下地評論幾句。後來我們兩家都有了改善住房的機會,搬離了那棟筒子樓。但她的警示始終留在我的腦海,非但幾十年沒有忘卻,反而時時更新時時解讀著。這種種更新種種解讀也可能牽強附會,但對我自己很有用:它警示我不要抱怨生活,要更多地看到生活的光明麵,更陽光地生活。也許,也許正因為她沒有把話說盡說透,我才能這樣時時更新時時解讀,念念不忘。也許,她沒有講出的話裏浸透了她女兒的生命和鮮血:不正是因為對生活抱怨太多,她的女兒撇下含辛茹苦養大自己的慈母和陪伴自己20多年的兄長撒手人寰了嗎。成語“美意延年”應該很契合老鄰居的深意:樂觀豁達的人才能夠延年益壽。不要說這個成語的出處《荀子˙致士》,也甭提“美意延年”已經得到現代科學研究的證實。高手在民間,“老鄰居”就是這麽健康地思考人生而延年益壽,並以強大的磁場影響著她周圍的人樂觀向上。
前車之鑒:老伴前一段時間暈倒在地,還是有教訓的。因為疫情,因為搬到新地段比較偏僻,近兩三年,他幾乎不再出門長足鍛煉,隻是在自家後院轉悠幾圈。沒事喜歡在電腦上看旅遊自媒體等方麵的視頻,運動減少,體重增加,腰圍見長。且老伴一直不適應春夏之交氣溫轉高的情況,之前有過在這個季節交替時突發疾病的曆史。進入春夏交替,本應該提高警惕。最近兩周他經常感到渾身無力,稍微走動走動就講累。他事後回憶那天拉垃圾桶出去時感到頭暈,看到女兒的汽車開過來,他本想往前走避讓,卻不由自主地往後退。退著退著就摔倒了。對他近期身體的變化,我們都忽視了。加上這邊陽光充沛,對某些群體,比如老人、身體虛弱的人、對強光過敏的人來說,也會誘發疾病。我在以前的博文裏介紹過,女兒看到她爸爸像電影裏的慢動作一樣慢慢倒向後麵。事後老伴還吹牛是自己控製著身體慢慢倒下的。我笑話他:“你別吹牛了,那個時候你哪有能力控製自己?是你氣血不足慢慢癱倒在地上的。”主治醫生經過各種檢查後分析老伴這次是心動過速造成的。
那天幸虧女兒看到她爸爸向後摔倒及時喊我一齊把他拉起來。否則我以為老伴在屋外拉垃圾桶,遇到鄰居打招呼,那可不耽誤事情?老年人隨時都要關注自己的身體變化,家人也要對老人的身體變化敏感一些,早防早治。
忽視了之前的教訓即“前車之鑒”導致此次發病。此次的“前車之鑒”,需要牢牢銘記。
老伴住院的病房牆上貼有針對這類病人和家屬的注意以下事項,如:
. trouble breathing(呼吸困難)
. experiencing sudden numbness or weakness(突然麻木或虛弱)
. confusion(困惑)
. a sudden health change(突然的健康變化)
. concerned that something is not right(擔心有什麽不對勁),等等。
仙人指路:女兒一直抱怨周圍居民尤其是鍛煉的人不愛走在人行道上,卻偏愛走在快車道上,給開車人添堵。我們最近開始在社區散步,才發現了問題的症結:這裏屬於丘陵地帶,不僅整條道路上下坡度起伏很大,而且每家每戶門前的進出道路因給車輛進出留出坡道,導致人行道幾乎無平路可走。行走時要適應不斷變換的坡度、凸凹、折皺,增加了走路的難度和不爽。如果平衡能力和應變能力差一點,或者為提高鍛煉效果快走或跑步,很容易摔跤。
雖然感覺到路不好走,但習以為常,熟視無睹,也沒有太往心裏去。有一天散步時,一位老者從汽車上下來,沒有立即進入他的家門,而是等我們走近了,指著門前的路一邊做手勢一邊提醒我們:“這路高高低低的,不好走。你們要多加小心。”經老人特意點撥,我們才正視腳下的路,真像是一條沒有熨燙的衣服邊,大皺褶沒有,小皺褶不斷,稍有疏忽就可能被某一個突起的折皺跘倒。我們這個年齡摔一跤可真不是好玩的,俗話不是說了嘛:“老年人,一防跌,二防噎。”。後來又遇到一位在路對麵遛狗的老人,也特地停下腳步,用手向我們比劃這條路高低起伏大,伸出大拇指向我們點讚,然後也叮囑我們要多加小心。我們琢磨不知是不是之前有人在這條路上摔倒過,所以人們格外擔心行人的安全。
不管怎麽著,我們感謝這兩位“仙人指路”,喚醒我們的警覺。自此以後,我們不僅放慢了腳步,而且經常互相提醒著留意腳下,避免摔跤。
荒唐不經:做父母的都希望子女雙全,這是人之常情,中外皆然。但這邊有的夫婦太失智太離譜太極端,已經走火入魔,荒唐不經了。比如一對夫婦接連生2個男孩後,非常渴望生個女孩。可惜事與願違,第三個孩子又是男孩。想女心切,這對夫婦居然絲毫不考慮孩子的未來,一心一意把兒子當女兒撫養:給這個男孩留女孩的長發,穿女孩的時髦衣服。他們還洋洋得意地帶著“假女兒”招搖過市,經常在社交媒體發照片,向別人炫耀已經完全被“女化”了的兒子的照片,其中有些是這對夫婦和這個“假女兒”的合影。看最近的一張這個“假女兒”和父母的合影這個“假女兒”已經有十二三歲,嫣然一笑,儼然是個豆蔻年華的妙齡少女。看照片的人都非常氣憤,斥責這對做父母的也太荒唐不經了。當然大家隻是背後說說而已,無權幹涉人家的“內政”。