我在故我思
用博客記錄生活，借隨筆傳導感悟
我的命真苦，不是因為其他，而是家族遺傳的高血脂！醫生講是壞膽固醇高！僅就我所知，我的祖母、父親、姑母都因腦中風去世。祖母70多歲腦梗搶救過來後半身不遂隻會講“你走”“我走”這2句話。臥床8年後去世。82歲的父親腦梗後臥床不起，隻會發出“啊啊”的聲。最要命的是吃飯喝水都嗆咳，姑母講這是“一劍封喉”，異常凶險，恐將不治。果不其然，搶救2個月後不治辭世。姑母因心髒病長期服用阿司匹林，不到78歲腦溢血倒地不起，昏迷不醒搶救2周後不治辭世。籠罩在中風的陰影下害得我大半生都處在對中風的恐懼中，一輩子都在吃“草”！ 當然我本來的飲食偏好也是吃素，油膩的食物吃不下去，吃後胃也不舒服。老伴年齡大了，飲食日趨清淡，油膩的食物也難以下咽。所以我們這麽多年以來就像牛馬羊一樣天天離不開吃“草”，從早到晚吃的幾乎全是“草”一樣的植物：早飯山芋山藥雜糧粥，饅頭配個白煮雞蛋。中午白蘿卜（或青菜或包菜或西紅柿）外加洋蔥湯，配少量葷菜。下午蘋果、橙子、香蕉等水果。晚飯饅頭加雜糧粥，大量蔬菜少量葷菜。這樣吃人很累，尤其是害苦了我們的牙！相比之下，有些人來到世間就是享福的命，他們天天大塊吃肉，大碗喝飲料，人家體檢血壓血脂血糖一切正常！
雜糧粥是我們的保命粥，每天早晚隻有吃點雜糧粥胃裏才舒坦，哪怕隨女兒他們吃披薩，我們也要另外喝點雜糧粥。以至於孩子們給我們的雜糧粥起了一個特征性名稱叫：“姥姥的粥”，以區別他們媽媽從超市買的八寶粥，他們稱之為“媽媽的粥”。孩子們喜歡吃“媽媽的粥”，不喜歡吃“姥姥的粥”。 八寶粥特別甜，孩子們喜歡吃的就是八寶粥裏麵的甜味！2個孩子都酷愛甜食！其他孩子應該也喜歡糖。我問外孫其他同學帶到學校的中飯、點心都有什麽？他脫口而出的就是巧克力Chocolate。
我的飲食向來偏清淡，又好動，但每次體檢結果都反映我的血脂高，醫囑都建議我吃清淡飲食，堅持運動。這兩點我都做到了呀。女兒他們買快餐，一般我們都要特意叮囑一句，不要給我們買。從餐館買回的外賣也常常遭到我們的抱怨，油太大了。有時候我不得不用開水過濾掉一些油。
為預防中風我主動要求醫生做頸動脈B超，檢查結果是頸動脈狹窄，這也是我們的家族病之一。醫生建議我吃一點阿司匹林或他汀類的降脂藥防止血栓導致中風。我一向不喜歡吃藥，估計怕麻煩的人都像我一樣不喜歡吃藥。加之我周圍亂吃藥致病致死的例子太多了，我的妹夫患癌被大劑量藥物治死，我老伴的嫂子自己準備開中藥店，藥店沒開成，她自己先給自己當醫生亂吃中藥導致腎衰竭，醫治無效撒手人寰。有個老師的夫人為了白發轉黑發先吃一個中醫開的藥，擅自又加吃另一個中醫的藥，兩藥疊加吃出嚴重腎病，好不容易轉危為安，撿回一條命。“是藥三分毒”的理念深入我心。
況且我小時候患過急性腎炎住院，中年患過淺表性胃炎，好不容易才調理保養好。這類降脂藥不管中藥西藥都傷腎傷胃傷肝。且吃了阿司匹林、他汀類藥需要定期驗血，這也是我嫌煩的一件事情。我就聽從同事建議吃一點降脂的中藥。但西醫醫生的意見，哪怕阿司匹林或他汀類的降脂藥有副作用，但預防中風的效果較好，和中風比較起來，還是可以接受的。他們還舉出自己母親、親戚的例子，說都在服用阿司匹林。後來家庭醫生堅持讓我吃阿司匹林及他汀類的降脂藥。阿司匹林我不敢吃，後來我勉強接受醫生建議吃阿伐他汀，但劑量擅自減半。說著講著，2019年四五月間減半吃的阿伐他汀藥也吃完了，聯係家庭醫生，他堅持讓我到診所看病，說他們診所不開展電話、視頻問診，並要先開化驗單讓我驗血後他才能根據給我看病開藥。那正是疫情高峰期，誰敢到診所？我退而求其次，從這邊網購中成藥複方…片，就是我在國內吃的降脂活血中成藥。名字和國內的一樣，但藥到手我就發現質量肯定不好，連生產廠家都不標，隻標注國名和城市名字，不小的咖啡色藥片也異常粗糙。但人在別無選擇的時候會犯糊塗、自作聰明。我也就自欺欺人開始吃這個中成藥。因為有“是藥三分毒”的理念，也不敢按照說明書一天3次每次3片一天9片的劑量吃，隻在晚上睡覺前吃兩三片。事實證明我吃錯藥了！
盡管我天天防止壞膽固醇高而“吃草”，也減劑量地吃活血的中成藥，糊弄到了今年5月24號，終於出了狀況：半夜我發現右手的中指、無名指、小拇指僵硬，告訴老伴時又發現自己的舌頭僵硬，趕快讓老伴上樓通知女兒。女兒女婿不敢耽擱，當即打急救電話，很快急救車開到家門口，幾個身高馬大的男青年讓我躺到沙發上。我跟他們說我可以自己走到外麵的急救車上，女婿也在旁邊強調我可以自己走到車上。但人家這是規範操作，容不得我和女婿強調我可以自己走。因為萬一病人在往急救車上走的過程中摔倒了人家是要但責任的。在急救車上一個小夥子還用中文喊了我一聲“小姐”算是跟我禮貌地打了個招呼，表示熱情吧，也是一種職業精神。我謝謝他們，又教他應該喊我“女士”， “女士”適合任何年齡段的婦女，“小姐”隻適合年輕婦女。這個小夥子還謝謝我的急救車教學。我被緊急送往醫院後，一切按照急診流程走。CT檢查沒有問題，第二天做核磁共振才發現在左腦額葉下有一個小小的血栓，也是小中風了。好在病情較輕，治療及時，無甚大礙。第二天下午出院。出院時有個護士助理推著輪椅讓我坐在輪椅上。我和女兒告訴她我可以自己走，不但可以走，還可以跑呢，早晨我已經在病房裏慢跑鍛煉了，說著我跑了幾步給她看。她說，出院病人像你這樣自己走的很少。
醫院病房可不是好住的。首先這個醫院的病員服就該大大的吐槽。一般醫院的病員服再不濟畢竟還分上裝、長褲。這個醫院倒好，病員服幾乎就是一塊布套到身上，領子口和肩頭係一下帶子。因為統一尺碼，要照顧身高馬大的人，這塊布特別大，穿在我這個瘦瘦小小的小個子身上宛如披了一個碩大無比皺皺巴巴的床單，領口比低胸衣還低，我隻有把肩頭上的帶子狠狠地多係了幾道，才勉強避免過於低胸。這樣的一堆布睡到床上能舒服嗎？他們主要考慮醫生操作方便。加上沒有被子蓋，就是3層床單。半夜我冷了，把自己的夾克衫蓋在身上，又被護士拿開。他倒是又給我送來2 床熱烘烘的床單，但是你想想，這2層再加上原來的3層共5層床單怎麽鋪得平整，睡覺的時候怎麽能不亂糟糟的？我用單人旁的“他”不是我寫錯了，護士就是個男的！我很不習慣，好在我一切自理，需要他幫助的時候並不多。即便有些別扭，但也無奈，在醫院和醫護人員眼裏，沒有男女之別。就像做核磁共振的是2個男青年，從碩大的病員服衣領往病人身上粘檢測用的管線，你也隻能受著。想避開這些尷尬局麵，隻有保持健康，不生病。再加上病房裏白天黑夜醫護人員都川流不息，護士、護士助理、醫生、醫生助理、語言治療師、運動治療師、營養師等等等等，想好好休息十分困難。病人都巴不得趕快出院。當然急診的費用高昂也是病人急於出院的原因。我和我隔壁病房的病人不斷問醫生什麽時候可以出院。第二天做過核磁共振，醫生終於開口下午可以出院。我立刻打電話通知女兒到醫院接我回家。
我可不是嬌滴滴的人，回家處理好個人衛生，立馬卷起袖子刷鍋洗碗做家務了。第二天上午，我照常上網課，課堂發言一切正常。
急診醫囑開了81mg的Aspirin阿司匹林和40mg 的Atorvastatin阿伐他汀。看來阿司匹林和阿伐他汀我是必須常年服用了。為了開藥，我隻好不情願地親臨家庭醫生的診所。據家庭醫生的夫人講，他們診所疫情期間一天也沒有關門，疫情最嚴重的時期他們也堅持看病開藥。據我觀察，為了減少感染源，他們不再聘用外人，診所就醫生及其夫人2個人維持。
奇怪的是我天天在家裏量血壓高壓都穩定在130-140之間。那天到家庭醫生那兒高壓一下子竄到160多。這位家庭醫生講因為吃阿司匹林會導致血壓升高，血壓升高易導致腦出血，危險，所以又給我加了25mg的Losartan Potassium降壓藥。後來家庭醫生還讓我把降壓藥加到50mg，我沒有增加。我心想我的血壓一直很穩定的，吃那麽多降壓藥把我的血壓壓得太低好不好啊？最起碼，我聽聽專科醫生的意見之後再做定奪。
和專科醫生視頻問診時，他講：“你的壞膽固醇太高了，正常的在70以下，你的200多。”之前驗血檢測壞膽固醇隻是偏高而已，沒想到突然升到200多，是正常值的3倍！我反思有2個原因：一是1年多沒有檢測，沒有吃對藥，準確地說是吃錯藥了！吃的劣質複方…片不但沒有達到降脂效果反而使我的鉀流失很多。醫院急救時除用了稀釋血液的藥，還給我補鉀，說我的血鉀含量過低。我的飲食中富含鉀，之前也沒有出現過血鉀含量低的情況。據說長期服用複方…片可能引起血鉀含量降低，產生低血鉀症我應該屬於這種情況。二是疫情中為了增強免疫功能相比以前有意識地增加了牛羊肉的攝入，積少成多，導致血脂升高。
談到降壓藥的劑量，專科醫生也建議我把降壓藥加到50mg，他說50mg是這種降壓藥的最低劑量。
就在加藥的第一天晚上，我居然又吃錯藥了！
平時每天晚飯後我吃1片81mg的阿司匹林和25mg1片的降壓藥，臨睡前吃40mg1片的阿伐他汀。那天按照專科醫生的醫囑，我晚飯後吃了81mg的阿司匹林和50mg的降壓藥（比之前加1倍的劑量）。臨睡前該吃40mg的阿伐他汀，但當時滿腦子都是今天要加降壓藥，今天要加降壓藥藥，居然又吃了一遍81mg的阿司匹林和50mg的降壓藥！吃藥後用溫開水順下去的一霎那我突然意識到這2種藥我已經吃過了，現在應該吃阿伐他汀！第一個念頭是回想以前一些熟人喝酒喝多了摳嗓眼子把胃裏的東西全掏出來。但是我不會，也下不了狠心這樣做。何況畢竟是在女兒家，響動太大怕驚動他們引起不必要的擔心。隻好順其自然，聽天由命了。
我算了一下，我吃了平時2倍的阿司匹林和平時4倍的降壓藥！算過以後，我自己都嚇出一身冷汗！老伴還是要告知一下的。我跟老伴講了情況，老伴也很擔心，又有一點埋怨地講：“你幹啥吃的？”
我想想萬一因降壓藥吃多了血壓過低會引起腦梗、心絞痛等嚴重的心腦血管急症，甚至因血壓低而昏迷。而吃多了阿司匹林有可能引起血壓過高甚至腦溢血。想想不管血壓低還是血壓高後果都很可怕！都需要急診甚至不治。越想越不敢想，不敢想還要想，還要麵對。我先找出一個外出的小背包，把重要的證件、卡、手機裝進去，並裝進去一些現金，告訴老伴萬一需要急診就帶上這個小背包。我沒說出口的潛台詞是萬一我昏迷不醒你得知道。我又拿出一套外穿衣服放到床頭的箱子上，萬一需要到醫院不至於穿著內衣太尷尬。備好所需東西，我上網搜索阿司匹林的服用劑量，網上說長期服用的每日不超過150mg。我安慰老伴：“可能不會出什麽問題。阿司匹林正常的劑量不超過150 mg，我比以前多吃1倍也不過162 mg。專科醫生講我吃的這種降壓藥最低劑量是50 mg。我多吃3倍也才100 mg。”老伴憂心忡忡，沒有接我的話。其實我也沒有底氣。大家都不再言語。
女兒女婿第二天還要上班，當時女兒一家已經在樓上休息，我也不想驚動他們，也許沒事呢。就和老伴忐忑不安地鋪床睡覺。臨睡前老伴還咕嚕一句：“夜裏怎麽睡得精一點呢？”我心裏也七上八下，胡亂咕嚕一句：“誰知道呢？”懷著聽天由命的心理，我不困也要躺在床上，但很難入睡，又怕影響老伴睡覺，盡量控製自己不要翻來覆去。勉強睡著了，又驚醒過來。一夜睡個囫圇覺，終於熬到天亮，感覺居然和平日沒啥區別。我想看來我逃過了一劫。看看窗外的陽光，想起父親生前常講的一句話真對：“早晨起來能看到陽光就是最大的幸福！”
老伴問我怎麽樣？我回答：“還好，沒啥感覺。”我下床立刻量一下血壓，高壓148，按照醫生的說法，有點偏高，但是平時也有這麽高的時候。後來再量，高壓已經降到125，接近醫生要求的理想血壓了。我慶幸自己從自己想象的鬼門關轉回來，心裏琢磨著今後采取什麽辦法幫助自己清醒地記住每天正確吃藥的方法。
看到準備上班的女兒，我告訴她昨晚多吃一遍藥的事情，她立刻很緊張，問我怎麽樣？我說看來沒什麽大礙。她要給我買一個分裝一周7天藥的塑料盒子，我說：“不要買。你給你爸買的都沒有使呢，連放到哪兒都不知道了。我想好了。現在的藥全放在抽屜裏。吃過阿司匹林和降壓藥我把它們放到桌子上，等臨睡覺前吃過阿伐他汀以後再一起放回抽屜。這樣就不會吃重複了。”
我真不清楚那些每天要吃一大把藥的人是怎麽不吃錯藥的。吃藥也有學問啊！
