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健康養生
血管硬化、腦血栓這個聽起來就嚇人的問題，其實離我們非常近，它不分種族、不分年齡！特別是中老年人都伴隨著血管的逐漸硬化，隨著而來的，就是血壓升高、血管破裂風險增加、血栓形成。
血栓的真相
真相一、血管為什麽會長出斑塊，硬化，出現血栓呢？
動脈粥樣硬化，是動脈壁上沉積了一層像小米粥樣的脂類，使動脈彈性減低、管腔變窄的病變，其病變往往是從內膜開始。當血液中脂質（最主要是低密度脂蛋白膽固醇，即“壞膽固醇”）過多，就會沉積在動脈管壁的內膜上。目前也有眾多研究表明，單純性高膽固醇血症，可致動脈粥樣硬化。
但如果壞膽固醇體積過大，它很難附著在血管壁上。而且血管要長出斑塊，還有一個條件是血管內膜損傷。
真相二、哪些因素會加速動脈硬化的發展？
1、炎症：損傷血管內皮
炎症，會影響全身，包括血管。它可以直接感染血管壁細胞，損傷血管內膜，降低免疫力，使壞膽固醇有機可趁。此時，吞噬細胞與壞膽固醇結合形成“泡沫細胞”，繼而吸引一些炎性細胞，加快病程發展。
2、缺氧：誘發血管炎症
身體缺氧時，會增加血液中的自由基，直接刺激血管內壁發生炎症反應；同時，肝髒代謝改變加快血管內皮發生炎性改變，導致血管細胞之間的間隙增寬。此時，血脂會通過增寬的血管細胞間隙滲透到血管內壁下麵。時間久了，膽固醇結晶也會沉積在血管內壁，形成動脈粥樣硬化。
3、吸煙：造成雙重傷害
大量吸煙，會加快動脈硬化的進程。（圖片來源：Adobe Stock）
大量吸煙，會導致血管內皮細胞損傷和血氧濃度降低，從而卡住膽固醇，引起血小板堆積形成脂肪斑塊。也會引起血管壁平滑肌細胞增生，加快動脈硬化進程。
4、高血壓：促使血脂堆積
血壓升高，血流對管壁的衝擊力也會增大，易造成膽固醇、脂質沉積，使管壁增厚、管腔變細，形成動脈硬化狹窄。此時機體為了血流暢通，血壓會升高，可能陷入惡性循環。
5、高血糖：增加遊離血脂
血糖過高，脂蛋白會變性，體內遊離的脂肪酸會增加，進一步轉變為壞膽固醇堆積在血管壁，而且血液的滲透壓增高，血管處於高滲狀態，就會損傷血管內皮。
6、高尿酸：促使斑塊形成
長期的血液高尿酸狀態會刺激血管壁，促進斑塊形成，也會引起高血脂、高血糖，進而影響血管環境。高尿酸血症也因此成為心絞痛、心梗、腦卒中等重要致病因素。
7、高血脂：造成循環損傷
高血脂，不僅會導致血液中的脂質沉積在血管內膜下，其本身也會刺激炎症的產生，造成血管內膜的損傷。高甘油三酯血症、高膽固醇血症統稱為高脂血症，這兩者也會發生協同作用，進一步促進血管病變。
血管硬化出現血栓是對人體的傷害非常嚴重的，所以在平時的生活中，一定要注意預防。
