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清蒸多寶魚的家常做法,魚肉滑嫩不腥清淡不油膩 【視頻】

(2020-05-07 06:25:33) 下一個

清蒸多寶魚是粵菜中的一道傳統名菜。用清蒸的方法可以很好的保留多寶魚的營養。隻用魚、薑、蔥等材料製作的一道菜品。多寶魚是一種優質水產品,肌肉豐厚白嫩,膠質蛋白含量高,具有很好的滋潤皮膚和美容作用,且能補腎健腦,經常食用清蒸多寶魚可以滋補健身,提高人體免疫力。
食材:多寶魚500克左右。
調料:料酒三湯匙,薑一塊,蔥三四根,紅辣椒一個,蒸魚豉油四湯匙,熱油。

 

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