萬花筒裏看美加
三十年河東，三十年河西。萬花筒裏看美加，走馬觀花看世界。
正文
在我家旁邊的信義村弄堂深處，有一個室內遊泳池，那是我從小練習遊泳的地方。
根據網上查閱的曆史文獻記載：原萬航渡路688、692號是個大花園，有並列的獨立式住宅房五座，帶有露天遊泳池、網球場各一方，人稱極司斐爾路（今萬航渡路）胡公館。它不僅蜚聲於滬西一隅，在全市也聲光畢露。這主要因為在舊上海的大公館中帶有網球場、乒乓房等體育設施的已屬罕見，而辟有泳池的實是風毛麟角了，而尤為突出的還是因為宅主屬於非等閑人物。
抗日戰爭勝利後，國民黨上海市地政局根據國民黨政府頒布土地法開辦城市土地所有權登記，規定產權人必須以實名申報，由此發現這一大花園住宅業主是胡筠籟、胡筠秋，胡筠莊和胡施淑貞，該花園也被稱作“胡家花園”。胡氏弟兄長期從事外國金融資本在華業務，其公開職業如胡筠籟為比利時商華比銀行買辦，而實際上他們經常活躍於諸如英商匯豐、麥加利和美商花旗、大通諸銀行之間，是上海金融界大名鼎鼎的銀行家。
1956年私營工商業社會主義改造高潮中，其中四座樓房由上海市靜安區萬航渡路小學使用（網球場成為萬小的操場），第一座樓被萬航渡路街道派出所占用，露天遊泳池改建為室內遊泳池，也就是後來的靜安區工人遊泳池。
我父親是個全能型的人，盡管我媽從來不願意說好聽的，把他稱之為“萬金油”，不管怎麽說，我爸的確無所不能。
他年輕時喜歡各類運動，籃球，排球，橄欖球，足球，跳高，遊泳幾乎沒有不會的，而且玩得出類拔萃。他曾經是燕京大學美式橄欖球球隊成員，據他說撐杆跳名列北平市第五。記得文革以前家裏有幾張老照片，其中一張是我爸在胡公館遊泳池跳水，那時的胡公館遊泳池還是露天泳池，照片上，他雙手展翅、雙腿並攏，像飛機那樣英武地“翱翔在空中”。還有一張是他和我哥坐在水池邊，我哥看上去五六歲，我爸說他“死活不肯下水”，坐在台階上，往我爸身上不停地撩水……
我爸是我遊泳的啟蒙老師，還沒上小學，就讓我躺在地板上，開始教我各項遊泳陸上動作，比如蛙泳腿怎麽蹬？手怎麽劃？手腳怎麽配合？怎麽換氣？隨著他的口令，一、二、三……很快我就把這些規定動作一一刻印在腦子裏了！
我對水有一種與生具來的親近感，這些是我學遊泳得天獨厚的條件。工人遊泳池又“近在咫尺”，坐落在隔壁信義村弄堂底，這叫“近水樓台先得月”。
每到夏天，附近弄堂裏的小朋友們，三五成群，各自提著遊泳衣/褲，腳蹬木拖板（木屐），一條毛巾搭在肩上，女孩們“嘻嘻哈哈”勾肩搭背，男孩們相互追逐打鬧著，就這麽去遊泳了。
那時候，政府對遊泳池的衛生管理挺規範，每次出入，必須出示貼有本人照片的 “遊泳卡”。小孩子不到上學的年齡絕對辦不了遊泳卡，想進遊泳池坐在一邊觀看也不允許，生怕惹麻煩。遊泳卡可以到附近街道醫院辦理，經醫生會仔細檢查眼睛，鼻子，口腔，耳朵，然後聽心肺，接著檢查皮膚，脫下鞋襪讓看有沒有腳氣病……隻有通過一整套嚴格的檢查程序，醫院方肯在遊泳卡上蓋章。特別是，遊泳卡還得年年辦，那張小小的白卡背後，顯示著你曆年被準許遊泳的記錄。
記得那天父親第一次帶我去遊泳，淌過石灰水池（用來消毒），邁進遊泳池大廳，豁然一亮，一池綠水呈現在眼前，興奮得大聲嚷起來，沒有一丁點畏懼！顧不上深淺，一下子撲進水裏，急得我爸衝過來趕緊一把我抱住！
他讓我按照在家裏學過的動作劃動，雙手托著我的身子，生怕我下沉嗆水。早已興奮到極點的我，在水裏拚命撲騰，雙手雙腳不停地胡亂劃動，哪裏還會按照規定動作去做？肆無忌憚地在泳池裏“哈哈哈哈”，還發出一陣陣尖叫聲。笑聲夾雜著刺耳的尖叫響徹遊泳池，惹得坐在救生台上的救生員衝我們不停地吹哨，示意“安靜！安靜！”
第一次遊泳經曆，被我爸日後稱作“驚心動魄”。接著我就和弄堂裏的小朋友自己去了，撲騰了沒幾次，居然能夠獨立橫渡25X10米泳池了！
我的這些進步，讓我爸和我媽非常自豪！
這個離家最近的工人遊泳池是我和我爸最常遊泳的地方，平時我們還會到愚園路上的共青，上海政法學院，長風公園，南京西路大新成，江寧路小新成，體育俱樂部，上海跳水台等各個遊泳池去遊泳。在我爸的指導下，我的遊泳技能越來越高。
可是，緊接著文化大革命開始，他被揪出來批鬥，緊接著是無休止的審查，就再也沒有機會教我遊泳了，隻能看著我早出晚歸參加遊泳訓練，還有就是樓下門前張貼的“祝賀暢遊長江成功”紅喜報。等到有朝一日他終於被“平反”，再次與我同池遊泳時，我已經離開了遊泳隊去上大學了。
文革期間毛主席再一次在武漢乘風破浪，暢遊長江，報紙廣播大張旗鼓地重新發表他的豪邁詩篇《水調歌頭.遊泳》 “才飲長沙水，又食武昌魚，萬裏長江橫渡， 極目楚天舒。 不管風吹浪打， 勝似閑庭信步……”用偉大革命英雄主義情懷，鼓舞全中國人民。隨即，毛的最高指示“遊泳是同大自然做鬥爭的一種運動，你們應該到大江大河去……”傳遍大江南北，各地紛紛以此為榜樣開展聲勢浩大的學遊泳，練橫渡的群眾運動。
有一天，班主任讓我下課留一下，說是有要事告訴我，那天留下的還有我班的章宇智。
“接到上級通知，準備開辦遊泳培訓班，聽說你們倆水性好，今晚就去參加選拔賽怎樣？” 下課後老師這樣對我們說。
突如其來的喜事，讓我高興都來不及了，還用征求什麽意見！
當晚，工人遊泳池“小太陽”齊放，照得整個遊泳池亮堂堂，在所有教練員和參與小學師生們的見證下，我一馬當先遊完50米蛙泳全程，名列各組第一。
不出所料，我被錄取了！
可惜同班同學章宇智沒能參加，而她的妹妹，比我們低一年級的章宇慧進入了培訓班。宇慧家住在信義村，是遊泳池隔壁鄰居，從二樓打開窗，泳池全景一目了然，她爸媽積極鼓勵女兒們學遊泳，常常站在窗前觀看我們的訓練過程。
宇慧是個“機靈豆子”，剛參加訓練班的時候，大家愛叫她“小猴子”。她個子瘦小，動作靈活，拚勁十足，腦筋轉得飛快，水性非常好。
第一年，被選拔進培訓班的才十幾個人，來自周圍幾個小學二到四年級。宇慧二年級，我三年級，四年級很少。我們隊當時那幾個遊得好的，除了我，宇慧，還有大黃，小黃，小應和“老母雞”。
“老母雞”住在太平裏，小眼睛，很憨厚，黑黑胖胖，力氣特別大，遊自由泳的時候，雙臂不是按照規定動作自然彎曲向前伸，而是直來直去，像兩根棍子那樣甩。因為他的力氣大，頻率快，遊得也很快。我們的虞指導常常笑話他，也不糾正，還說有個著名日本運動員就是這麽遊的，在世界錦標賽上取得過名次。
大黃和小黃是兄弟倆，住在馬路對麵的高家宅，大黃跟我同年，弟弟小一歲，技術基礎很好，他們的父親喜歡遊泳，硬是把倆孩子交到了虞指導手裏。
小應也住在高家宅，他是隊裏身材和身體素質最好運動員，人高，手大腳大。一個巴掌張開足足有小臉盆那麽大，虞指導最喜歡身材+素質好的隊員了，用他的話說，“這種類型的運動員能夠出成績。”
我們的主教練虞指導，和遊泳池的其他幾個指導一樣，都是部隊複員軍人，個個有股子軍人氣概，所不同的是，他是個中共黨員。派他來當我們這些小鬼們的主教練，說明他責任心強，訓練嚴格，不但統管全隊技術水平的提高，還要管思想上的進步。
緊張而又愉快的遊泳訓練開始了！
通常，一、三、五早訓練6點到8點，二、四、六晚訓練7點到9點，每次訓練前20分鍾必須報到。為了鼓舞鬥誌，虞指導會選幾段毛主席語錄讀給大家聽，或者讓我們依次朗讀。接著就是安排當天訓練內容，簡短講評，還有一些注意事項。
其實，一開始，區裏組織這個訓練班是為了配合全市橫渡黃浦江和長江活動，這種長距離在江河湖海裏遊泳，需要的是耐力，我們每次參加黃浦江橫渡選拔賽，要求每個人在25米長的池子裏來來回回遊上一到二個小時。
文革中，大力批判“錦標主義”和“個人英雄主義”，認為那是“修正主義苗子”。幾乎所有獲得過獎牌的運動健將和頂級教練們都受批判靠邊站了。不知怎麽的，我們的遊泳訓練班卻逐漸開始在耐力訓練的同時，加強個人的速度訓練。特別是我們的虞指導，一方麵在大家麵前反複提醒不要犯“錦標主義”的錯誤，另一方麵卻又不時地用“革命英雄主義”理想鼓勵我們努力衝刺。
第一次速度比賽，我個人50米自由泳又是全組第一！
體育老師特地跑來告訴我，“你知道自己昨天的成績嗎？虞指導查了一下，他說已經達到國家製定的三級運動員標準！”
女孩子通常發育比男孩早，我雖然隻有三年級，但在遊泳隊裏是最高的。後來那些男隊員發育成熟竄上來了，個個又高又大，無論身高還是速度，我隻能望塵莫及了。
虞指導的功勞真不小，正因為他在思想和行動上的嚴厲“逼迫”，養成了團隊成員刻苦要求自己的作風，文革結束前夕，當國家各環節逐漸恢複功能，他分管的靜安區少年體校遊泳訓練班分別向上海市體工隊，各大軍區輸送了不少新鮮血液。
我喜歡遊泳，一旦進入專業訓練，可不是平時隨便到泳池玩那麽舒服了。每天一清早，特別秋冬季節，天蒙蒙亮，我們這些小隊員就擠在門口“嘰嘰喳喳”相互打鬧著，等著那些單身的指導們起床給開門了。
熱身運動過後，訓練的哨聲一響，先是碟仰蛙自4X100米混合泳熱身，然後選擇這四種姿勢中的某幾種，腳不動手動2X100米，手不動腳動2X100米，各自專攻姿勢4X100米……最後，各小組成員之間比賽或是一場接力賽。
我們來來回回在水裏拚命遊，每次幾千米大運動量訓練，直到筋疲力盡為止！
每個項目遊下來，指導要求各自將手放在下巴一側，看著牆上的電鍾，測量脈搏，如果10秒鍾脈搏低於20次，就必須跳入水中繼續練。
虞指導還說，“當年培養出優秀運動員的上海市體委著名XXX教練，一旦發現隊員手扶在池邊偷懶，還會用救生杆子打他們的手。隻有這樣逼迫，才能出成績！”
不過，他倒從來沒有用杆子打過我們中的任何隊員。隻是他用的是語言激勵，這種方式比什麽都厲害！他過於嚴肅，不苟言笑，即使開個玩笑，我也知道虞指導的腦子裏清楚地記著我們每個人的成績。
還有，他與其他幾個風流倜儻的指導教練格格不入，保持著特立獨行的清高，虞指導特別看不慣那些教練與有些年長的女學員眉來眼去。
那些教練們來自各大軍區遊泳隊或水球隊，受過專業訓練，渾身健子肉，標準的“倒三角”遊泳運動員身材。像過去男排主攻手江嘉偉，喜歡把頭發留得長長的，一出水麵，刻意把頭用力一甩，水花四濺，很具男性陽剛氣質。
每次訓練結束後，大家會自發地來一場水球比賽，稱得上最興高采烈！隻有在那個時候，先前的苦啊？累啊？埋怨啊？全都給忘記了！
其他幾個教練也會趁機跳入水中與我們一起打水球，他們身強力壯，一身水上好功夫，我們這些孩子們追著他們手中的球，不停地東撲西撲……即使多數對少數，想要贏了他們，還很有挑戰性呢！
每次回到家，我都累得不顧一切倒頭就睡，有幾次，清晨起來雙手浮腫，攥不緊拳頭。我媽看在眼裏，疼在心裏，說是讓我好好休息。可是，第二天，又得去參加訓練了。
隨著遊泳技術的提高，要求每個人根據自己的特長，身體條件，挑選專攻項目，比如自由泳、仰泳、蛙泳或蝶泳。蛙泳需要上臂和腿力，蝶泳不僅需要上臂和肩還需要腰肌力量，自由泳和仰泳更適合那些四肢有力，身材欣長，動作敏捷的。
開始的時候，虞指導讓我專攻自由泳，這就意味著，在每次4X100混合泳之後，我要著重自由泳腿部和手臂訓練，外加陸上器械，長跑和百米衝刺。相對來說，我喜歡自由泳，因為女孩子若專攻蛙泳或蝶泳的話，幾年以後，胸脯和肩膀會寬得不成樣子，體型的改變完全不符合現代女性審美標準，特別是肩部和頸部肌肉發達，脖子看上去短一截！
說到底，我們在訓練的同時還要配合全市組織的渡江活動。從小學三年級開始到中學畢業，黃浦江橫渡、順遊了無數次。開始的時候，我們這些小學生遊黃浦江需要成人護衛隊保護，進中學以後，我也成了護衛隊成員之一。
每次遊黃浦江，回來都免不了鬧肚子。這是因為江水很髒，不時能看到漂過來的死動物，各種枯枝爛葉，甚至還有人畜糞便之類。遊黃浦江通常一到二個多小時，長時間在水裏遊泳，水性再好，也免不了被迎麵卷來的浪撲到，嗆幾口水。
記得第一次橫渡黃浦江之前，大家和我一樣，心裏緊張得很，因為是第一次，沒有經驗，都把活動當成必須認真對待的大事，提前在思想和體能上為野外長距離遊泳做充足的準備。
虞指導在部隊的時候，曾經參加過中印反擊戰，他是個坦克兵，遊泳是他自己練出來的。他常利用休息的時間，給我們講述當年前線的故事，每次比賽或者渡江之前，更是抓住時機用毛的戰爭指導思想“戰術略上藐視敵人，戰術上重視敵人”給我們“洗腦筋”。在我的眼裏，他比其他幾位更適合當我們的主教練，的確是一個很有思想，知道如何根據每個人的個性調教運動員的好教練。
正因為做好了充分的準備工作，橫渡黃浦江對我們來說，一個多小時“很容易”就過去了。其實，那天天氣並不好，氣溫很低，後來又準確無誤地按照天氣預報所說的那樣“陰，有陣雨”。
鄰居寶寶姐姐所在的中學生遊泳班也和我們一起，參加了這次渡江活動。不過，遊到一半的時候，我看見寶寶姐姐披著一塊大毛巾坐在護衛我們的小船上，我想她一定是哪裏不舒服。
果然，她說半途突然小腿抽筋，疼痛難忍，隻好舉手叫停。
平時，訓練之餘，我們幾個常常會找借口混進遊泳池去玩，那時學校又不上課，青少年閑著無聊，幾乎把遊泳池當成了家，反正在自家也沒有什麽樂趣。
有一天，像往常一樣，有事沒事到那裏玩，在泳池邊看小學生們上初級遊泳培訓課……突然，發現中水區域的水底有一個深色影子，我立刻意識到“出事了！”於是，拚命大叫起來：“水底有人！”
說時遲，那時快，我一個猛子紮到水底，奮力將那個溺水者撈起，拖到水池邊。那個溺水者胖胖的，比我矮不了多少，我感到很沉重，一隻手臂用力拽住她身子的同時，另一隻手托起她的頭部，讓其先露出水麵。不看不打緊，看了嚇一跳！
那溺水者已經沒有了知覺，也沒有了呼吸，整個臉是醬紫紅色的，頭部失去支撐晃來晃去，腫脹得像個大皮球！
這時候，整個遊泳池哨聲大作，虞教練洽是那天當班救生員，他從高高的救生台上跳進水，從深水區急速遊過來，幫助我一起將那女孩抬上岸。然後抱住女孩的雙腿，一把甩到肩上，頭部朝下，一路狂奔進二樓醫務室。
女孩被安放在手術床上，立刻實行口對口人工呼吸。誰知女孩的牙關緊閉，用手怎麽掰也掰不開！
虞指導發急了！用手中的不鏽鋼警哨硬撬她的門牙……隻聽“哇”的一聲，那女孩終於哭出來了！
周圍的人們這才鬆了口氣！
救護車來了，她還得被送到醫院去檢查大腦缺氧情況，看看會不會留下後遺症。
這以後，可想而知，無論是女孩的家長，學校的老師，包括虞指導在內的所有人都來向我表示感謝。感謝我用行動實現了毛主席所強調的“救死扶傷，實行革命的人道主義”，拯救了女孩的生命。
虞指導說，“太及時了！我也注意到了水裏的陰影，正想采取行動，你已經迅速跳下去了！”
記得虞指導在這之前曾經提到，“如果弱水者的心跳和呼吸都停止了，體外心髒持續60-90分鍾按壓無效，如果沒有及時送醫院搶救的條件，最後一個不得已的步驟是開胸，用手握住心髒使勁有節奏地捏，強迫起跳……”他還說自己親眼見過！
嚇得我們這些小學員，特別是幾個女孩子“惡心”地咧嘴傻笑直伸舌頭。
幸好那天還算及時，女孩及時蘇醒了，否則後果不堪設想！
“養兵千日，用兵一時”，基本的水中救護知識，包括自救和救人，是我們訓練班學員的第一課。我真的挺高興，並不是因為受了表揚，而是為自己有能力去救助他人而高興。
（未完待續）
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回複 'justforfun' 的評論 : 你是上海靜安區的嗎？我記得那時有一個印尼華僑教練，人不高，黑黑瘦瘦，挺有名，人也挺和藹的，到我們隊裏指導過幾次。