周二簡單午餐（大理風格）

周二簡單午餐（大理風格）

1）雜貨店買和蒸龍蝦15分鍾。

2）意大利細麵煮5分鍾約85％煮，使麵骨筋猶存。

3）一點白菜和蔥。

4）剝龍蝦的汁可以加入雞湯（低鹽和99％脫脂）。

5）烹飪時間10分鍾。

 

小秘密:本周波士頓地區活龍蝦$4.99/磅。