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不斷有朋友問胡塗醫要古傳中醫防治近視眼等眼疾的方法,事實上，我在前麵的文章裏以及評論回複中多次提及相關的原來和方法。比如，在《中醫養生 ——因天之序，合道而行，24小時如何過 5》裏提到的“山寨版午睡”方法就可以有效防治近視眼，其它相關理法，在《中醫養生 ——因天之序，合道而行，24小時如何過 12》以及《醫家秘傳——保護肝膽的妙法》諸 文中多有論及。須知肝開竅於目，眼睛的一切問題，幾乎都可以歸結到“肝”上來，雖然現在西醫的激光治療近視方法看上去療效立竿見影，但是從中醫的角度看， 那是治標不治本。做過激光手術的人，雖然已經不再近視（當然也可能複發），但是如果大家留意，會發現他們大多兩眼無神，有的人會常常覺得眼睛幹澀，近視是 “好”了，肝氣沒理順，不是啥好事。
古傳中醫的確有“醫家秘傳”專門對治眼疾，其理法不外乎我前麵文章裏提到的東西，沒啥特別。我在念大學時教過幾個高度近視的哥們兒，一個個治好了。後來也教過好幾位網友，卻沒一個堅持下去，他們的借口居然有很強的“理論依據”——我在前麵的文章《什麽人能看到經絡——“經絡”旁通（3）》裏 談到容易看到經絡、容易返回“零態”的人的特征時，把“眼睛有近視的人”歸入諸多“特征”中，所以這些朋友無法堅持時還能振振有詞，說自己是為了未來看到 經絡：）——更有甚者，搬出目前在北美的大師，說他也戴眼鏡，真讓我哭笑不得，他們哪裏懂得，那位老師的眼鏡隻是平光鏡，是功夫練到一定程度時，為了方便 處理外來“信息”才戴的，而且他是一位現代型、學者型的高人，多半不願意顯得過於神異。由於有了先前“教學失敗”的經曆，我一直不大願意把這個方法公開， 最近又有不少人問起，也罷，今天是藥王菩薩聖誕，我還是把這個方法公開了吧，祈願藥王菩薩多多來人間，讓眾生少些病痛。
下麵我就把古傳中醫裏治療一切與視力有關的眼疾的方法供養大家。
準備：大的不鏽鋼圖釘兩個（找最大的那種：），一個訂在坐下時與眼睛同高的牆上，另一個訂在站立時與眼睛同高的牆上。如果不需要坐著練習的，可以隻訂站著用的一個即可，反之亦然。
先講站式：
1）於距離圖釘兩三米遠的地方，兩腳略寬於肩，鬆靜站立，雙手環抱於胸前15－30厘米處（仿佛抱著一個大氣球），手心向內。
2）兩眼“目不轉睛”地盯著牆上的與站姿同高的那個圖釘。
3）邊盯著邊默念（可以出聲，可以不出聲）這句口訣：“無垢清淨光，風光利。慧日破諸暗，麻熱脹。”反複念108遍。不用多久，很多人會淚如泉湧，不可以停下來，等念夠108遍再停下來。
4）念夠108遍後，若還“挺得住”，可再加多108遍，若還挺得住，可再加108遍，依此類推。最後停下來時，先搓熱雙手，然後捂住雙眼（閉目），3分鍾左右。
坐式：端坐於硬凳子上，坐在凳子的前三分之一處，兩腳平吸地板。其它與站式完全相同。坐式適合年老體弱者（不願意承認自己老的，就老老實實站著吧：）。
補充說明：
- 整個過程不許戴眼鏡，練習過程中，往往會淚流滿麵，別擦淚。
- 整個緊盯圖釘的過程不能眨眼。
- 年紀大的人站累了可以改成坐式（認為自己老了的，請盡管偷懶吧：）。
- 有時間的，一天可以多練幾次（最好在白天練習），但一天不要超過6次。練 習時間的安排因人而異，一般身體較好的，可從練習十遍108次口訣開始，身體較差的，可從一至三遍108次開始，然後逐漸延長。時間的延長，可以是漸進 的，也可以是跳躍的。單一一次的練習時間長短不限製，一般來說，站越久越好。凡是站滿一個小時以上的，練習結束後要坐下來搓熱雙手，輕撫膝蓋若幹分鍾。
- 練習結束後，要擦幹淚水和汗水，尤其是大椎處的汗要擦幹，夏天不能立即去洗澡（最少要等半小時）。
- 盡量避免在電風扇下和空調房裏練習這個方法，易感風寒。
- 練習結束後最少半小時內不可以接觸冷水，尤其是在夏天，要盡量避免在此期間喝水和洗澡等，而且最好不要在練習結束後半小時內大小便——所以最好是在正式練習前喝水，排便！
- 練習期間最好減少或者避免房事，切忌練習結束後立即房事！。
- 初學者應盡量避開刮風、下雨、雷鳴時練習。
- 心髒病人不可過度練習。
- 之前沒有看到這些“補充說明”的朋友們不必擔心，這些“補充”對您目前“管用”！：）
祝福大家都能有一雙慧眼，從平凡中看到偉大，於腐朽中見證神奇！阿彌陀佛。
