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我家不愛火雞,愛配菜的感恩節

(2016-11-23 22:12:21) 下一個

感恩節大餐配菜之一【Stuffing】

感恩節大餐主角當仁不讓是火雞。入鄉隨俗,來美後,感恩節也曾烤過一隻15磅小火雞,雖然是用烤鴨的方式處理的火雞,也美味,但火雞還是不如鴨肉香,而且量太大,一隻火雞居然吃了兩天,對於習慣經常"頓頓光"的飲食方式,家人真是吃到煩!不過,烤火雞還是挺適合開Party。
烤火雞時,一般會往火雞肚內填【Stuffing】,【Stuffing】由麵包塊和蔬菜組成。經過與火雞一起烤製,不僅浸滿肉香味,而且裸露在外麵的部分還比較焦脆。所以,一隻烤火雞出爐,主食、肉和蔬菜卻齊了,再配些沙拉,cranberry sauce蘸醬和pumpkin pie等甜點,就是標配的美國傳統的感恩節大餐了。
雖然烤火雞不適合家人口味,但【Stuffing】卻大受歡迎,以致於每年臨近感恩節,大人小孩都會不約而同地嚷嚷要吃【Stuffing】,一種食物讓人如此惦記,你就知道它多麽有魅力了!當然,我在配料和製作方法上也做了調整。添加火腿或培根,甚至用廣式臘腸代替火雞肉,風味獨特,讓【Stuffing】成為單獨的一道菜肴,而不再是烤火雞的輔料。

【Stuffing】
用料:
吐司原味麵包8片(切塊烤)、火腿肉200克、洋蔥半個(1/2Cup)、西芹莖4根(1cup)、胡蘿卜2根、胡桃仁1Cup、牛奶2/3Cup、黃油4tb、Rosemary 1/2tsp、oregano sage1/2tsp, thyme1/2tsp、黑胡椒粉1/4tsp、鹽1/4tsp(視口味輕重酌情添加)

 

製作過程:
1、製作【Stuffing】麵包塊。
原味吐司片切成1cm見方的小方塊(太大不易入味),入烤箱烤至焦黃即可。備用;

2、將蔬菜切成1cm方塊。胡桃仁掰成大碎塊。備用;
注:西芹外部老莖需刮去老皮。西芹芯部嫩莖不用刮皮。
3、燒熱炒鍋,中火。放入4tb黃油,融化後,加元蔥炒香,約1分鍾,放入香料(Rosemary 1/2tsp、oregano sage1/2tsp、thyme1/2tsp、黑胡椒粉1/4tsp)炒香,再投入1cup西芹丁、火腿肉丁和胡蘿卜丁,繼續翻炒;

4、炒鍋內倒入2/3Cup牛奶,蓋上蓋子燜1分鍾。開蓋,放入麵包塊翻炒均勻,再投入胡桃仁,翻炒均勻即可。趁熱吃。

甜言蜜語:
1、因為火腿肉比較鹹,家人都口淡,所以沒有再加鹽。
2、這道菜獨特滋味之一來自四種香料的組合。
3、前期元蔥不要炒太久,否則最後軟爛不好吃。後期的麵包塊和胡桃仁,隻要炒均勻即出鍋,才能保證脆香口感。

 

感恩節配菜之二【Cranberry Sauce】

 

 
 

新鮮Cranberry(蔓越莓)通常在感恩節前上市,紫紅的視覺效果,酸酸的口感,剛好中和火雞的油膩,所以,【CranberrySauce】(蔓越莓醬)自然成為美國感恩節主菜火雞的傳統配料。蔓越莓是一種天然抗菌保健水果,是防治女性日常泌尿係統各種細菌感染、尿道炎、膀胱炎、慢性盂腎炎的最佳自然食療法。特別適合女性食用。

蔓越莓汁可以有效抑製幽門螺旋杆菌,抵抗細菌性胃潰瘍,並且具有很強的抗氧化作用和增強免疫效果。


【Cranberry Sauce】


用料:


新鮮蔓越莓1包(340克)、橙子4個、楓糖漿3/4Cup(180ml)


注:

1、傳統【Cranberry Sauce】是用Valencia orange,但我還是喜歡Navel orange口味。

2、可以用白糖2/3cup代替楓糖漿。楓糖漿比白糖健康些。

製作過程:


1、蔓越莓去蒂,洗幹淨。控幹;

2、先用專用擦板磨取1個橙子的橙皮屑。將4個橙子分別放在榨汁器上取橙汁和橙泥;

3、將橙泥、橙皮屑和蔓越莓放入炒鍋,大火燒開後轉中小火,不時翻動,以免糊底。


4、熬至蔓越莓漿果爆開表皮,倒入3/4cup楓糖漿,翻拌均勻,熬至略濃稠狀。

趁熱放入消毒過的玻璃容器中,密封至涼,放入冰箱冷藏。

 
 
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