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周日早餐,藜麥粥和自製Waffle(華夫餅)

(2018-06-11 12:15:19) 下一個

周末收拾家裏,又在一個箱子裏發現了WAFFLE MAKER(華夫餅機),這個廚具最少半年沒用過了。找出來就得用啊,周日早晨我就做了華夫餅。華夫餅雖然賣相不是很好,但吃著不錯,做了八個,吃的隻剩下一個。

材料:

中筋麵粉一杯,藜麥麵粉半杯,蕎麥麵粉半杯,奶粉兩匙,雞蛋兩個,牛奶1 2/3杯,鹽1茶匙,泡打粉2茶匙,藍莓1杯,做點心用的巧克力兩匙,食用油兩匙。

做法:

雞蛋打散拌勻,把油,麵粉,鹽,泡打粉倒入雞蛋液裏,再加入牛奶攪拌(別朝一個方向攪拌)均勻。

分出大約兩個華夫餅的混合物,倒入巧克力,稍作攪拌。

花餅機加熱,等黃燈亮後,把混合物倒進去,黃燈再次亮時,華夫餅就好了,出鍋。

把一杯藍莓倒入剩下的混合物裏,稍加攪拌,把適量的混合物倒入花餅機,黃燈亮時開蓋出鍋。一次做兩個,我做了六個藍莓的。

自己做華夫餅的好處是,根據你的喜好添加不同的食材,裏麵可以加些雜糧麵,較健康。再就是剛烤出來的華夫餅外焦裏嫩,口感新鮮,鬆軟美味。

巧克力華夫餅

藍莓華夫餅

除了做華夫餅外,還煮了一鍋藜麥粥,這是我經常吃的早餐,粥裏的食材可以變換多樣。

最後祝大家新周快樂!

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閱讀 ()評論 (37)
評論
有緣有你 回複 悄悄話 師傅早安!!!祝福新周快樂!!!!
womaninhome 回複 悄悄話 健康養生的早餐!挺漂亮的waffle.
斯佳佳 回複 悄悄話 健康的周末早餐美味又健康 : ))
讀了你母親節的博客,溫馨又感動,倆個小棉襖太貼心!健康是最幸福的媽媽,羨慕!!
另外還喜歡你女兒們的品味 ~~
康賽歐 回複 悄悄話 問好健康!
cxyz 回複 悄悄話 做得真好。 藜麥粥好做嗎?
多倫多橄欖樹 回複 悄悄話 很具加拿大特色的早餐,加了水果更健康了!
菲兒天地 回複 悄悄話 祝健康家的領導父親節快樂,祝健康端午節安康!
山韭菜 回複 悄悄話 太漂亮了!祝健康父親節快樂!
momo_sharon 回複 悄悄話 真的是健康食品。健康有你,一家人太幸福了!
有緣有你 回複 悄悄話 師傅好!差點忘了端午節(太早吃粽子的緣故,哈哈)。祝福師傅全家節日快樂!!!
有緣有你 回複 悄悄話 哈哈,師傅好!這餅這粥我和我寶寶喜歡,我先生都不感冒,所以他就沒有口福了,哈哈。。。。
祝師傅周末快樂!祝你們家先生父親節快樂!!!
康賽歐 回複 悄悄話 問好健康!周末快樂!
寒一凡 回複 悄悄話 又好吃,又健康,真好!
吃出健康 回複 悄悄話 回複 '梅華書香' 的評論 : 梅華好!你紀念父親的文章很感人。
吃出健康 回複 悄悄話 回複 '水沫' 的評論 : 謝謝水沫!問好!
吃出健康 回複 悄悄話 回複 '有緣有你' 的評論 : 有緣好!寶寶喜歡就多拿幾個,粥你也隨便吃。祝有緣開心快樂!
梅華書香 回複 悄悄話 值得學習,謝謝分享啦!
水沫 回複 悄悄話 多麽健康又好吃的早餐,華夫餅做的真漂亮~~
有緣有你 回複 悄悄話 哇,這個華夫餅很好看啊!一定很好吃!!謝謝師傅的分享!!!我給寶寶拿兩個餅,給自己舀一點兒粥。哈哈,多謝師傅啦!!祝福每天開心快樂!!好好享受夏季!!!
吃出健康 回複 悄悄話 回複 '蓮盆籽' 的評論 : 看到蓮蓮的生菜卷藜麥卷了,健康漂亮,要學。問好連連!
吃出健康 回複 悄悄話 回複 'spot321' 的評論 : 哈哈,也不全是,我自己吃東西注意,家人也有他們的愛好,我隻是沒有貼上來。問好點點!
吃出健康 回複 悄悄話 回複 '小聲音' 的評論 : 好久不見,原來小聲音度假去了,很喜歡你做的眾多美食。問好!
吃出健康 回複 悄悄話 回複 '南山鬆' 的評論 : 謝謝鬆鬆!你做的海鮮很誘人。問好鬆鬆!
蓮盆籽 回複 悄悄話 藜麥還能熬粥,學習了。謝健康分享!
spot321 回複 悄悄話 健康家的飯食真的是日日都健康!~~
小聲音 回複 悄悄話 賣相很漂亮啊,我也喜歡吃華夫餅,喜歡喝藜麥粥,健康營養:))
南山鬆 回複 悄悄話 漂亮又健康美味的早餐,讚!
吃出健康 回複 悄悄話 回複 '雙魚城' 的評論 : 哈哈,平時不做,隻是周末做點。祝魚城新周快樂!
吃出健康 回複 悄悄話 回複 'mzl9876' 的評論 : 謝謝梅姐!我早晨基本也是喝粥,喝牛奶不習慣,還是喝粥舒服些。這個粥好做,梅姐喜歡也可煮著粥喝,蛋白質和維生素含量很高。問好!
吃出健康 回複 悄悄話 回複 '康賽歐' 的評論 : 謝謝!新周快樂!
吃出健康 回複 悄悄話 謝謝YY!新周快樂!
雙魚城 回複 悄悄話 早餐時間緊,還能做出這麽多好吃的,真是心靈手巧!
mzl9876 回複 悄悄話 好漂亮的華夫餅,我現今也是每天必喝粥,各種粥類,感覺對胃很有幫助,感覺健康的這個粥很適合我,收藏了。
康賽歐 回複 悄悄話 看著真好,謝謝分享!
yy56 回複 悄悄話 讚,健康的美味,好看的早餐!
吃出健康 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 謝謝菲兒鼓勵!新周快樂!
菲兒天地 回複 悄悄話 華夫餅賣相很好啊,藜麥粥也新穎健康好喝,健康能幹!
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