吃出健康
為家人做出健康營養的美食是我的快樂
我的父母都去世一年多了。在這一年多的時間裏，每逢父母的祭奠日，嫂子們都到墳前燒紙跪拜，讓我這個做女兒的感到慚愧和內疚。都說女兒是父母的小棉襖，我作為父母的小棉襖，在他們生前不能照顧左右，在他們走後也不能前去祭奠，還真不如非生非養的兒媳婦。
三個嫂子性格各異，一個能說會道，一個少言寡語，一個說話直截了當。人無完人，她們也都不完美，但她們做過的一些事讓我感動。父母在世時，她們都給了我父母很好的照顧。
2010年的5月，父親得了病毒性帶狀皰疹，在醫院裏昏迷了7天7夜。當我帶著年幼的女兒趕回去的時候，父親從昏迷中剛剛醒過來，哥嫂們已經在醫院照顧了父親七八天了。可惡的病毒侵入到父親的神經，他的神誌一直不是很清醒，並且神經痛發作頻繁，疼起來就像刀割一樣，每當那時，就得幾個人同時上前，用手掐住他那疼痛的腿，那樣父親會好受些。當父親脫離生命危險後，哥哥們都回單位上班了，照顧父親的重任就撂到嫂子，妹妹，我和侄子們的身上。嫂子們一點也不嫌棄父親，她們給父親買飯喂飯，擦臉洗腳，為了促使血液循環，她們給父親按摩兩腿和後背，就是給父親的水她們要先嚐嚐是不是正好。我也跟她們學會了怎麽照顧父親。嫂子們比我大十幾歲，可在那段時間裏，她們也在醫院輪流值班。到了晚上，我們也是兩個人一班，分前夜和後夜，守護在父親身旁，因為父親的神經痛隨時發作，根本離不開人。就這樣，父親在醫院住了兩個多月，嫂子們也和我們一起在醫院照顧了父親兩個多月。父親病好後，母親把嫂子們盡心照顧父親的事和父親說了，父親特別感動，他給三個嫂子買了貴重禮物表示感謝。
父親2015夏天突然去世，母親不堪打擊，身體變得虛弱，從那時起，哥哥們就不讓母親自己居住了。其實，母親在哪家住也是嫂子們照顧她，哥哥們工作都很忙。開始的時候，母親讓兒媳婦伺候很不踏實，嫂子們勸母親說，你一直身體好，沒有用我們照顧過，現在你老了，該想想福了，我們照顧你是應該的。那時，母親在電話裏告訴我，他們從不讓母親吃剩飯，每頓飯他們都給母親買或做新的。在大嫂家，她曾單獨給母親買過一個燒餅當主食，他們吃剩的。二嫂家原來早晨從不做飯，他們喝牛奶，吃蛋糕，或雞蛋，母親不喜歡吃這些，二嫂就早晨起來為母親熬她想喝的粥，買她喜歡吃的油條。在三嫂家，都是三哥安排好了食譜，三嫂按著食譜買菜做飯。在他們的照顧下，母親的身體狀況大有好轉，臉色紅潤，心情也好多了。我和母親的約定是聖誕節回去看望她，哥嫂們都說母親身體好多了，不讓我回去，一年回去幾次，把錢都買機票了。其實，花錢不說，我確實也沒法請假了，我跟母親商量的是第二年春天回去看她，不成想，母親竟然悄悄地走了，這是我終生的痛苦和遺憾。
值得一提的是在父母有病需要照顧時，她們任勞任怨，沒有怨言，從沒有依賴過我，父母有個小毛病，她們總是能隱瞞就隱瞞，怕我知道了擔心。父母在世時，我每次打電話，大嫂也說，你不用惦記家裏，照顧好你自己就行了，你要有什麽病，我們也管不了你，我們家裏人多，互相有個照顧。
我的三個嫂子都是很普通的人，沒有多麽高尚，但她們都盡心照顧老人，她們為我父母做的一切，我心存感激。母親去世後，我有十來個月沒有給她們打電話，不知為什麽，等不到撥通電話我已經淚流滿麵，泣不成聲了。雖然我和她們沒有什麽血緣關係，在一個大家庭裏生活的時間長了，她們自然而然地就成為我的親人了。
78年左右吧。那麽，你兄嫂們年齡都滿大了？
嫂子們對你父母好，那你父母定也對她們不錯。
有這樣的嫂子們，是你哥哥們的功勞。
俗話說善有善報是有道理的。
很是羨慕健康呢，有這麽好的哥嫂可真是厚福啊！
有福的老人，有福的家庭。
健康很善良，給我們帶來許多這樣善良美好的故事~~
現在在美國，60歲以上的人都推薦打預防針預防帶狀皰疹。
Your risk of shingles and post-herpetic neuralgia (PHN) increases as you get older. CDC recommends that people 60 years old and older get shingles vaccine to prevent shingles and PHN.