白水麗人
旅行足跡，健康生活，飲食營養
秋天悄悄地來了，社區裏，街道旁到處布滿了紅色和金色的楓葉。家家的庭院前，窗台下開始擺放各種風格不同的鏤空燭光南瓜燈，商店的貨架上也充滿了了以桔黃色為基調的各色物品，這些都在提醒我們一年一度的萬聖節Halloween快到了。
萬聖節又叫“鬼節”，它是西方許多國家，除了聖誕節以外第二大的節日。關於萬聖節的由來，有很多版本。一般認為，萬聖節源於基督誕生前的西歐國家，包括愛爾蘭、蘇格蘭和威爾士。這些人以前叫德魯伊特人。十一月一日，是德魯伊特人的新年，新年除夕，年輕人集隊，戴著各種怪異的麵具，拎著鏤好的南瓜燈，遊走於村落間。這在當時，實為一種秋收的慶典。也有一說是“鬼節”，傳說死去的人，靈魂會在萬聖節的前夜造訪人世，人們應該讓造訪的鬼魂看到圓滿的收成並對鬼魂呈現出豐盛的款待。所有篝火及燈火，一來為了嚇走鬼魂，同時也為鬼魂照亮路線，引導其回歸陰間。
如今, 每年的十月三十一日的晚上，小朋友們會穿上各色各樣的萬聖節服裝，有的女孩子還會買一對南瓜或者骷髏的耳環來佩帶。大家拎著南瓜燈提簍或布袋，挨家挨戶地敲門討糖，說“trick or treat”（不給糖，就搗蛋）。以前女兒小的時候，陪她一起討糖，一圈下來討到的糖，比她一年吃掉的糖還多。
萬聖節“trick or treat” ，實際上有很多約定俗成的講究和規矩，同時也存在一些安全問題，做家長的應該了解：
1.禮貌規矩
- 不要單獨行動，以3-5個小朋友一組為宜；
- 小孩子出門討糖，一定要有大人陪同，一般是大人在遠處觀望，小孩去敲門討糖；
- 要求孩子去門口有節日布置並亮燈的人家，否則最好不去打擾；
- 門鈴隻需按一次，多次按門鈴，顯得沒教養；
- 討糖過程必須站在大門口等待，不許進屋；
- 家長要教育孩子不做恐嚇性的惡作劇；
- 糖果一般由主人分發，如果允許自己拿，一次拿1-2個比較禮貌；
- 不要佩戴玩具槍，可能會引起別人不安。
2. 一般安全
- 不要戴阻擋視野的麵具，影響觀察身邊經過的汽車；
- 最好穿明亮，反射的服裝或添加反光條，這樣更容易讓別人看見；確保服裝不要太長，以免被絆倒。
- 穿戴阻燃材料製造的萬聖節服裝，在標簽上尋找 “flame resistant” ，如果你自己做為孩子做服裝，也要選擇“阻燃”的材料，如聚酯或尼龍（polyester or nylon）等。
2. 糖果安全
- 接待孩子的人家，不要給自家製作的糖果，也不給無包裝的食品。
- 隻要商業包裹的糖果，討到的糖不要馬上吃，回家後交給大人檢查後才許吃。
- 檢查糖果的包裝，包括外觀，顏色，微小的針孔，壞損等。任何可疑和包裝壞損的東西應該扔掉。
- 如果您的小孩有食物過敏，請檢查標簽以確保不存在過敏原。 如花生是常見的過敏原，很多糖果裏都含有花生醬。
3. 眼睛安全
萬聖節期間很多人喜歡戴裝飾性的隱形眼鏡，可以使佩戴者的眼睛在黑暗中看起來發光，產生垂直“貓眼”的錯覺，或改變佩戴者眼睛的顏色。未經授權使用裝飾隱形眼鏡一直是人們關注的問題，萬聖節期間人們更熱衷使用它們。
點擊：https://youtu.be/H45GYPAuTdg 看FDA提供的短片。
FDA，美國眼科學會、美國小兒眼科協會，眼科隱形眼鏡協會和美國驗光協會都勸阻消費者不要使用非法的裝飾（顏色）隱形眼鏡，因為這類隱形眼鏡的安全性和有效性還沒有被FDA批準。它們可能會導致眼鏡的嚴重損傷，包括失明。
除非得到眼科醫生的認可，並依照說明書，否則不要戴裝飾性的隱形眼鏡。
4. 麵部化妝安全
萬聖節期間，很多家長喜歡在小朋友臉上畫各種各樣的圖案，購物中心和社區中心也常有免費為兒童畫臉的服務。孩子們臉上的有趣圖案，可以讓他們顯得愈加可愛，也使節日變得更有趣。但這裏要提醒家長，給孩子畫臉時要注意下麵幾點：
- 仔細閱讀塗料使用說明書；
- 如果你第一次使用某種產品，最好用它在孩子的手臂上試1-2天，看孩子是否過敏，確認之後再用在臉上，如果你的孩子屬於敏感皮膚，這一點尤為重要；
- 不要用非皮膚用產品來裝飾孩子的臉；
- 如果你發現塗料有難聞的氣味，說明它已經被汙染了，必須扔掉，換另一個；
- 有些東西用在你的皮膚上可能沒問題，但不能用在你的眼睛周圍。化妝品標簽上，一般會說明它是否適宜在眼睛周圍使用。要避免這類物品進入孩子的眼睛；
- 即使適合眼睛周圍使用的產品，如果使用的太多或太久，也會刺激皮膚。
你肯定不想把刷房子的用的顏料同樣塗在你孩子的臉上。美國法律規定，化妝品的顏色添加劑，包括臉用塗料，像食品添加劑一樣，必須經過美國食品和藥物管理局FDA的批準。一種顏色對你的指甲或頭發Ok，不一定對皮膚Ok；對皮膚沒問題，不等於對眼睛沒問題。所以， FDA依據有關安全資料，規定如何使用它們。怎麽知道哪種顏色可以使用，用在哪裏？需要做一點功課：
- 檢查標簽上的成分表，找到顏色的名字。然後…
- 在FDA的網站上核對《顏色添加劑摘要》（鏈接：Summary of Color Additives）。在化妝品顏色部分，如果某種顏色的名字不在清單上，說明產品廠家沒有遵守相關法規，千萬不要使用。即使顏色的名字在清單上，也要細看是否有FDA允許它用在眼睛周圍的說明。
不管是參加Party還是為了好玩，回到家，要及時卸妝。不要戴妝睡覺，因為塗料呆太久可能會刺激你的皮膚，化妝品會一點一點的剝落或擴散，進入你的眼睛，也會弄髒了你的枕頭。
如何去掉這些東西也很重要。產品標簽會告訴你去除方法，包括用冷霜去除，用肥皂和水去除，或用眼部卸妝液，應該照著說明去做。
參考資料：
