薔薇小園

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為什麽我喜歡羽衣飛飛提倡的每天精致十分鍾

(2016-09-24 06:49:55) 下一個

9/20 寫的 響應羽衣飛飛號召:每天給自己快樂精致十分鍾

羽衣飛飛:人到中子與年,搭夥過日子與精致女人

昨天滿腦子一直在問這個問題,為什麽那天看到飛飛的智慧好文時猛點頭點讚並寫文響應號召?為什麽這幾天著魔一般給自己千方百計製造精致十分鍾的機會?為什麽,為什麽? 為找出所有然,居然查漢典尋求“精”“致”和“精致”的含義。

哇,精用的是米字旁,和吃有關,不錯不錯。可能是天地精華都從大米,小米各種米開始。難怪中國人是吃米最多的。民以食為天,不吃怎麽能有精氣神,怎麽能有代代的傳承。所以精致要從做飯入手。飛飛用做紅燒肉的例子解釋精致十分鍾很恰當啊。

精的另一半是青,這個青字讓我想到滿目青草綠色,那生機勃勃不斷成長的景象。綠色是大自然賦予人類最無私最有愛的禮物。中國人很早就有踏青一說。人們走出去到青山綠水間吐故納新,賞景散心。所以說接近大自然也是精致生活的一部分。

精是左右結構,兩者不分高低,卻相輔相成。按照我的理解或者說歪解,精這個字一半為吃,一半為動。這兩項都是人類生活最基本的需要,也是保持健康生活方式不可缺少的兩個部分。在這兩方麵達到飛飛提出的目標隻要用心都很容易做到,還不需要太多的銀子。好,以後自己創造精致生活就先從這兩部分著手。

致也是左右結構,有送給,招引,樣子,細密的意思。看漢典列出的英文詞有send, cause, deliver, devote, extend, delicate, fine, incur. 這樣看來致和行動中所達到的目標有關。

如果精與致和一,在我理解就是精為因,致為果。如果生活上,比如吃,比如行去遵循健康和快樂的原則,會有使身心更加健康的果效。這就是我理解的精致,用心去給自己營造健康的生活方式。

回到為什麽我特別喜歡飛飛提出的精致生活十分鍾,最最重要的原因是她量化了,而且十分鍾對我等忙碌的普通百姓是實際的可以達到的目標 (The objective is reasonable and approachable)。 而且飛飛沒有去刻意限定標準,她用了啟發式鼓勵大家去發現生活中美好的細節。 從教育心理學的角度,如果目標合理,會讓人有達到目標的成功體驗,進而增強自信心,調動更大的積極性,去尋求下一個目標。如果目標遙不可及,易產生挫敗感,或望塵莫及的想法。再好的目標也不肖一顧。

羽衣飛飛的倡導的精致生活十分鍾的目標妙就妙在十分鍾。其實她是在用小目標啟發大家去營造超出十分鍾更快樂精致的生活。希望今天早上用了多於十分鍾寫出的小文開始周末的精致生活。謝謝羽衣飛飛妹妹。謝謝你分享花生小美眉的近況。她能吃能動,能回去上班就是健康精致的生活。

下麵上幾張照片匯報這兩天精致生活:)

菜籃子裏麵的精致。這是天天收菜的小竹籃。

玫瑰為精致,難道黃色的小野花和白色的韭菜花就不能算精致嗎?

兒子休假回家請我們去吃意大利餐,點上頭台,主菜,最後也點甜點,精致一下:)

然後兒子又帶我們去了一家他喜歡的酒窖嚐朗姆酒兌的飲料。

再去河邊散步精致了半小時。

兒子回家當然要燒飯,喝著兒子特意給我們買的啤酒,雖然餐具普通隨意,但一家人邊吃邊聊又精致了十分鍾。 

用樹上的醜蘋果做蘋果酥,給自己來一杯奶啡,看一部喜歡的電影,又是十分鍾,不過比十分鍾多了不少。

其實生活中更多的需要隨意,需要隨心,十分鍾,很隨意,所以我會感到快樂。

謝謝大家,周末快樂。

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閱讀 ()評論 (46)
評論
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '小聲音' 的評論 : 歪批歪批:)其實快樂隨意更重要。這幾天忙的連十分鍾的精致都顧不上了:)
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 'rainfy' 的評論 : 謝謝來小園圖帖回帖。上茶。是啊,十分鍾還是可以精致一下的。
小聲音 回複 悄悄話 亮亮媽的這個拆字解析太妙了,很有道理哦:))
不論精致或粗糙,經常調劑,生活就會豐富多彩,樂趣多多~~~
rainfy 回複 悄悄話 決定響應號召,也每天提醒自己要精致地過日子,雖不容易改變一直的放養休閑模式,但是精致10分鍾,聽好像蠻容易做到的哦。
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '山韭菜' 的評論 : 謝謝山韭菜。你那個帖子很給力啊。
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 菲兒,我真真佩服你,洋洋灑灑每天一大篇。我這裏寫幾個字費半天勁。就連精致十分鍾都不容易做到。
山韭菜 回複 悄悄話 田園生活,令人羨慕!祝周末愉快!
菲兒天地 回複 悄悄話 亮媽寫精致的論文呢,花很驚豔,景色很美!:)
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '陽光96' 的評論 : 問好陽光妹妹。我們這裏今天陽光明媚,讓人心情大好。你也一樣。
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '圓貓小盜' 的評論 : 我要向小盜們學習,那些照片多精致啊:)問好圓導。
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '羅雪七' 的評論 : 問好雪七,好久不見抱一下下:)
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '翩翩葉子' 的評論 : 謝謝葉子妹妹。你講出了許多我想寫的又沒有寫出來的話。特別喜歡這一句:普通人隻要有愛有追求也會擁有精致的瞬間
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '南山鬆' 的評論 : 鬆鬆好,我給自己樹立十分鍾精致的目標是想讓平時隨意的自己多些精致的瞬間:)
陽光96 回複 悄悄話 日子過得精致!看著賞心悅目。。。
圓貓小盜 回複 悄悄話 來向偶們精致的明星教練致敬!
羅雪七 回複 悄悄話 好讚這精致的生活和快樂享受的好心情!特別喜歡!
翩翩葉子 回複 悄悄話 亮亮媽媽的關於精致的分析解釋太讚了。有道理,精僻。
另外,精致的人也不是每時每刻都精致。普通人隻要有愛有追求也會擁有精致的瞬間。
精致的生活就是幸福的生活,因為它具有品味,能使自己開心,舒服。
從亮亮媽媽的世界裏,我就看到很多精致的瞬間。精工細作,呈現美好。
南山鬆 回複 悄悄話 精致的亮亮媽媽,有理論,又有實踐,棒!
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 'by心言' 的評論 : 粗糙與精致對立,就如放鬆與緊張。人還應該是放鬆多於緊張。所以說我去爭取10分鍾的精致換來多個小時的放鬆與舒適自在。我不會去追求10分鍾粗糙。問好心言。
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '閻立華' 的評論 : 是,其實精致的範疇還是比較小的。美的範疇應該比精致要大。 兩者的關係是什麽?該寫另一篇論文了。
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 'spot321' 的評論 : 其實我是個很大大咧咧的人,但偶爾精致一下是非常必要的:)問好老鄉,周末快樂。
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 'momo_sharon' 的評論 : 和諧與情趣也很重要。就像妹妹唱歌,每一個音都很精準就是精致與和諧。
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '藍天白雲915LQB' 的評論 : 哈哈,藍天,爭取每天精致十分鍾:)周末快樂。
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '小小月' 的評論 : 問好小小月。歡迎來小園坐坐。上茶。
by心言 回複 悄悄話 和你們對著幹,每天粗糙十分鍾

粗茶淡飯晚餐十分鍾,粗心大意十分鍾再就寢。午餐後粗心大意地在外麵曬十分鍾太陽。

:)))))))))))))))))))))))
閻立華 回複 悄悄話 不能把美都歸於精致
spot321 回複 悄悄話 你這簡直就是精致女人的精致生活啊!問好亮亮媽!祝周末的精致生活愉快!:))
momo_sharon 回複 悄悄話 精致生活更是種和諧與情趣。
謝亮媽分享,周末愉快!
藍天白雲915LQB 回複 悄悄話 你又精致了一把。
小小月 回複 悄悄話 赫赫,讀讀你這篇精致的小文
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '不愛熱鬧' 的評論 : 謝謝。歡迎來小園坐坐。上茶。
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '羽衣飛飛' 的評論 : 謝謝飛飛,你一提我還真又認真回去讀一遍。發現了兩個錯別字改正了。然後發現了這一段,“如果精與致和一,在我理解就是精為因,致為果。如果生活上,比如吃,比如行去遵循健康和快樂的原則,會有使身心更加健康的果效。這就是我理解的精致,用心去給自己營造健康的生活方式。” 以此作為標準咱做得還行。 但還是要繼續努力。飛飛周末快樂。
不愛熱鬧 回複 悄悄話 喜歡你對精致的解析,將這種精致進行到底!
羽衣飛飛 回複 悄悄話 藍蟹弟弟,你回頭再讀讀亮亮媽媽的文字,字字珠璣,精致非常。亮亮媽媽沒標榜自己精致,但她擁有了那麽多的精致瞬間,這才是精華所在。

再說精致這玩意兒,犯得著讓人承認,被人品評嗎?老子就覺得自己精致,誰管得著?

我說量化10分鍾,就是不想人被拎到台麵上任人品評“誰精致不精致“這個結果。偏偏你就跑來品評誰人不精致。別的我不知道,你寫這幾個字的時間,肯定不精致。
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 'Blue-Crab' 的評論 : 謝謝。你說得對,所以才努力向著精致十分鍾進軍。做回自己是幸福的基礎,說得真好,我喜歡!
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 'erdong' 的評論 : 謝謝邇東。受你的啟發從Amazon定了吃核桃和螃蟹的小工具。
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 'coach1960' 的評論 : 哈哈,歪批,和精致無關。就像人家認為搞體育的人怎會和精致有關係。問好教練,咱們還是大步快跑,大碗喝酒痛快地活著:)
Blue-Crab 回複 悄悄話 我喜歡你寫的文章,但你並不精致。 你的菜, 意大利餐館, 攝影都離精致非常遙遠。 精致生活並不一定是幸福生活,做回你自己才是幸福的基礎。
erdong 回複 悄悄話 亮亮媽的拆字解釋真妙!
喜歡你那個收菜的小竹籃,喜歡你滿園豐收的蔬果!
coach1960 回複 悄悄話 好文!亮媽教授引經據典地真能整,哈哈。。。亮媽確實是精致的典範,美食,園藝,健身,教育,哲學,時事樣樣拿手有範兒,讓人佩服的緊:))

祝周末愉快!
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '羽衣飛飛' 的評論 : 謝謝飛飛,你是一塊玉石激起千層浪。咱這心裏麵的小浪花可勁兒翻騰到了不寫不行的地步:)再謝你的好文。
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '覺曉' 的評論 : 謝謝覺曉。歡迎以覺曉的網名第一次來小園。上茶。
羽衣飛飛 回複 悄悄話 哇!我這塊磚,引來多麽好的玉!我本以為亮亮媽媽做飯好,想不到亮亮媽還特別有學問!你的每一張照片都精致,而且是貼著地氣的精致!不僅精致,還有情趣!

今天早上我問自己,把這10分鍾用在哪裏?答案是:家入口的地方,先收拾幹淨再搞一束花回來!

謝謝亮亮媽媽精致好文章!
覺曉 回複 悄悄話 謝謝亮亮媽媽分享生活裏的心得,你的小圓四季皆有味。
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '為寫而寫' 的評論 : 謝謝喜歡。歡迎來小園坐坐,上茶,還有點心。周末快樂。
為寫而寫 回複 悄悄話 喜歡你對‘精致’的拆字解釋,很妙!
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