薔薇小園

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【亮媽廚房2015-32】改良三文魚熱湯鍋

(2015-12-13 09:41:16) 下一個

那天讀菲兒天地的博客看到介紹九種三文魚吃飯的好帖。其中有一個是用三文魚做的日式火鍋。從來沒用過三文魚做湯鍋,想想應該不錯。去網上搜了一些方子,材料並不是很全。因此就按照自己的想法就地取材做了這個改良版的三文魚熱湯鍋。晚上基本上就吃這個了,因為不鹹,沒吃多少米飯。這是菲兒的帖子

http://blog.wenxuecity.com/myblog/25182/201512/410372.html

這是我昨天做的: 

聖誕節

原材料:三文魚一塊,化凍,凍豆腐一塊,也化凍,一根帝王菇,半個白蘿卜,去皮。白菜和小青菜。

調料:蔥,薑,鹽,蒜,蔬菜油,雞湯,料酒。

聖誕節

做法:把三文魚切成條,用1 tsp料酒,少許鹽,和兩瓣蒜拍成泥,醃一下。

其他材料都切成條塊。把一根青蔥切成蔥花,三片薑切成細絲。

鍋是用我的LC 4  ¼ Q的湯鍋。裏麵加1 ½  table spoon蔬菜油, 放入蔥薑,煸出香味後放各樣蔬菜。然後放一杯雞湯 (買的chicken broth)半杯水。開後改小火。三文魚用的不粘鍋。用少許油煎一下。放進去,在小火煨一下。放入香菜,鹽調味就好了。

聖誕節 聖誕節

心得體會:第一次把這麽多的食材放在一起,做的時候就心裏忐忑,不知道會不會好吃。後來覺得用料酒,蒜,鹽醃過並用油煎一下的三文魚很有味道。由於是最後放進去,又加上了湯汁,在口感上也不會幹。鹽不要多放。如果喜歡吃鹹就後加也可以。

口感:清爽鮮美。

變化:我覺得大家可以根據自己有的食材調整。後來找到視頻看到真正日式三文魚的做法才知道自己這款差之千裏。下次有機會試試視頻的做法,比較一下。

聖誕節

昨天畢業典禮,又一個學期結束了。趁著周末有空,亮爸把小小聖誕樹架起來,我把小掛件一一掛上。用IPAD的blue tooth聯上Bose blue tooth speaker. 放自己喜歡的聖誕音樂,

http://blog.wenxuecity.com/myblog/7072/201512/405515.html

是一個非常放鬆享受的時刻。

聖誕節

每一年都會買一個自己喜歡而且和這一年有關的掛飾。這麽多年下來也是滿滿的回憶。

聖誕節

我家快樂的豬:)

聖誕節

I know "The Pig of Happiness" from 亮亮。有一年的母親節他送我的書就是視頻上講的故事。

每一個掛飾的後麵都有一個故事。

菜

這個Grandma掛飾是為了紀念在天上的亮亮姥姥買的。今年春天亮亮95歲的美國姥姥也回天家。同樣紀念她。知道她們都會在天上看顧我們。想念。

聖誕節

黑五時又進了兩個Staub的鍋。做出菜來也很不錯。

菜

這個是用藍鍋做的生煎包子。

菜

今年冬天出奇的暖。下午在外邊和老公一起把燈飾都裝好了。又去小菜園看看。種下去的蒜都出來了。被霜打的玫瑰好像又出來一些嫩葉。估計不會有白色的聖誕節了。但是出行不必擔心。祝朋友們有一個溫馨快樂的聖誕假期。

菜

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閱讀 ()評論 (14)
評論
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '小聲音' 的評論 : 歡迎小聲音來小園逛逛。祝一周快樂。
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '曉青' 的評論 : 謝謝曉青。祝好。
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '水沫' 的評論 : 水沫應該進一個好鍋。應該區別不大。LC裏麵是白色的,Staub裏麵是黑色的。如果燉鹵,白色的時間長了容易變深。黑色的看不出來:)
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 'coach1960' 的評論 : 過節就要有過節的樣子不:)問好教練。
小聲音 回複 悄悄話 冬天吃三文魚熱湯鍋正合適啊,再加上濃鬱的聖誕節氣氛,熱鬧、喜慶、吉祥:))
謝謝烹調高手亮亮媽媽分享,祝一周快樂!
曉青 回複 悄悄話 哇,能幹的亮亮媽媽!節日氣氛好濃。
水沫 回複 悄悄話 今年真是暖冬~~讒那個生煎包子~~~那麽多鍋子,LC和STAUB有什麽區別?
coach1960 回複 悄悄話 節日喜慶,溫馨滿滿!很受感染啊
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 嘿嘿,把學問都研究吃了。謝謝你的帖子。那麽多的好主意。不然不會想到這麽做。
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 '羅雪七' 的評論 : 謝謝雪七。聖誕快樂。
亮亮媽媽 回複 悄悄話 回複 'baoermama' 的評論 : 謝謝寶兒媽媽。
菲兒天地 回複 悄悄話 Wow,亮媽一定是個做大學問的人,把個三文魚湯研究的這麽深,我回頭也要好好看看這個視頻,我就是按日本朋友說的瞎弄的,亮媽的這個把中式的也組合在一起了,最後那根香菜點綴得真漂亮。

你又買鍋了,我可是怎麽也趕不上了。:)生煎好想吃。

有紀念意義的聖誕樹很珍貴!今年有點懶,我們都沒拿出來。
羅雪七 回複 悄悄話 這個三文魚熱湯鍋很不錯,要學來做! 聖誕的氣氛好濃鬱,喜歡聖誕樹上那些每個都有故事的小飾物! 預祝聖誕快樂!Merry Christmas !
baoermama 回複 悄悄話 我也學學,謝謝啊
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