初升的太陽

你有曾注意過那清晨初升的太陽？那帶給萬物無窮無盡能量的源頭？它可以消除黑暗，給我們提供自然的陽光，溫暖，甚至維他命D。它喚醒萬物，更新生命，從植物，花朵一直到河流，湖泊，都閃耀著它的光芒。鳥兒在林子裏熱情地唱著歌迎接這嶄新的一天，昆蟲也唧唧吱吱地忙著它們每天的“家”務。難怪自古以來這麽多的宗教都把太陽比喻為“神”之“子”。

這個小技巧是關於如何更新你的能量，這就像太陽每天出來一樣意義重大。如果沒有了能量每天更新的感覺，那我們就太容易陷入那限製我們的，舊的思維，習慣和行為中去了。當你一旦知道你每天都在更新自己，每天都在更新你所學的，然後記得把這些更新的自己放在頭腦最重要的位置。這樣，你就在不斷地和你的潛意識溝通。

我們是一個完全呼吸著的，有著無窮盡能量的大宇宙的一部分。當我們用這每天更新著的自己去獲取這無盡的能量，這會大大提升我們的意識力和警覺力，會讓我們盡情舞蹈自己最美的人生，扮演好人生最美的角色。

練習：

坐在一個安靜的地方，聚焦在自己的吸氣上。

每次當你吸氣的時候，想象你自己正在開始一個嶄新的一天，正在汲取著太陽的能量。想象一下這個向內的，充滿了能量的吸氣正在你的全身移動，從頭頂到腳心，再到指尖。因為在量子級別我們有著像太陽，水，花朵，唱歌的鳥一樣的，運行在我們身上的能量，所以，它們所有的能量，也都是你的。汲取進來吧，允許它滲透進你的每一個內部器官，每一個身體係統，細胞，纖維。 這些能量，你不需要花力氣去產生：它就在那裏，你早已經和它連接。你所要做的，僅僅是打開所有的渠道，這樣它就會像流水一樣地湧進來。 對於那些不能經曆這些共有的，自然能量的人來說，他們僅僅還沒有打開心扉去接受它。

使用這個技巧後，你就會正確地得到這些能量。畢竟，這是你生來就有的權力去體驗這無窮盡光芒四射的能量，不用懷疑，如同太陽每天升起。你隻需選擇是否使用，選擇權在你手裏，但一定記得，它就在那裏，一直在，總是在。