擇壺杯搖

月黃昏,鎖煙霞,桂樹晚開花。半生戎馬半白發,歸山陪讀涯。院籬菊前,一盞清茶。悠悠風來,吹我衣裟。
正文

‘懸命在天 ’於春季

(2016-02-28 11:33:34) 下一個

《黃帝內經》雲:肺朝百脈。
光從字麵看,就感覺這肺挺‘高大上’的。
但是啊,高處不勝寒!於是各髒腑的盛衰必然就要在肺經上反應出來了。
 
老祖宗從脈象上看身體情況,也是在這肺經的經絡上。

不說您也知道:生命存在的根本是氣血平衡,而正是肺,統領著全身的氣息。
所以,《黃帝內經》亦雲:肺者,相傅之官,治節出焉。在這裏,心肺同居膈上,心為“君主之官”,肺乃一人之下萬人之上,猶如‘宰相’,故稱為“相傅之官”,主治節。治節者,治理調節也。就是指各髒腑之所以依照一定規律活動,統統依賴於肺的治理與調節。所以肺啊,它連皮毛都管,但凡想,透氣的地方就與肺有關聯,這就對嘍!

看看,這個‘宰相’當得有多辛苦哇。
 
我們還謂‘肺為嬌髒’,其實想想從皮膚到五髒,都需要肺來協管,還要輸布全身的氣血,它能不累不嬌氣麽?所以啊,如何保護好肺您說重要不重要吧!而且啊,在春季養肺還尤其重要。
 
對,我知道您看到這肯定得琢磨琢磨:秋天才是肺當令呐,咋春天就要養?!咱這且先別發異聲,請看下文端倪。

先前我們也有講:肺外合皮毛,也就是說,我們的皮膚是由肺所發生的氣機來充養,這種氣是保衛人體的第一防線,又叫衛氣。而春季尤其清明前的氣候特征就是冷暖變化不定、氣溫大起大落(比如今年春節極其煦暖,到這兩周又是冷嗖嗖)。因而古人即雲:春日春風有時好,春日春風有時惡。就是講春天的氣候像是孩兒的臉這麽善變。
 
天氣一變,首先感知到的就是皮膚,若肺不夠強壯,風寒一來,人體第一道防線形同虛設,慢慢地就從皮膚入侵進來,漸而聚集,影響人體的正常工作。所以養了肺就等於安固邊防線。

再者,春天屬木肝當令,肝火太旺勢必克脾(怪道初春時那麽多老胃病要發作),而脾與肺是母子關係,試想媽媽若衰弱了,先天不足,她的幼子還能保全嗎?!
 
五行中,肺屬金,恰恰能夠克製木,也就是肝,所以,既便是為了不致肝疏泄太過、既便是為了保全‘它的媽媽’----脾,春季也必須養肺哇!
 
此時極宜食用滋養脾、肺二經的玉靈膏。

若居家養生保健,則推薦養肺糖水如下:
1) 取蜜梨x2枚切丁;
2) 取胖大海x8粒水發去渣攪拌碎;
3) 銀耳水發後取2O克去蒂攪拌碎;
4) 清水1千毫升;冰糖若幹隨口味(或者麥芽膏)共煮開後,將用涼開水拌勻的葛根粉若幹迅速拌入攪勻後熄火。熱或常溫飲均可

[ 打印 ]
閱讀 ()評論 (0)
評論
目前還沒有任何評論
登錄後才可評論.