‘懸命在天 ’於春季

《黃帝內經》雲：肺朝百脈。
光從字麵看，就感覺這肺挺‘高大上’的。
但是啊，高處不勝寒！於是各髒腑的盛衰必然就要在肺經上反應出來了。
 
老祖宗從脈象上看身體情況，也是在這肺經的經絡上。

不說您也知道：生命存在的根本是氣血平衡，而正是肺，統領著全身的氣息。
所以，《黃帝內經》亦雲：肺者，相傅之官，治節出焉。在這裏，心肺同居膈上，心為“君主之官”，肺乃一人之下萬人之上，猶如‘宰相’，故稱為“相傅之官”，主治節。治節者，治理調節也。就是指各髒腑之所以依照一定規律活動，統統依賴於肺的治理與調節。所以肺啊，它連皮毛都管，但凡想，透氣的地方就與肺有關聯，這就對嘍！

看看，這個‘宰相’當得有多辛苦哇。
 
我們還謂‘肺為嬌髒’，其實想想從皮膚到五髒，都需要肺來協管，還要輸布全身的氣血，它能不累不嬌氣麽？所以啊，如何保護好肺您說重要不重要吧！而且啊，在春季養肺還尤其重要。
 
對，我知道您看到這肯定得琢磨琢磨：秋天才是肺當令呐，咋春天就要養？！咱這且先別發異聲，請看下文端倪。

先前我們也有講：肺外合皮毛，也就是說，我們的皮膚是由肺所發生的氣機來充養，這種氣是保衛人體的第一防線，又叫衛氣。而春季尤其清明前的氣候特征就是冷暖變化不定、氣溫大起大落（比如今年春節極其煦暖，到這兩周又是冷嗖嗖）。因而古人即雲:春日春風有時好，春日春風有時惡。就是講春天的氣候像是孩兒的臉這麽善變。
 
天氣一變，首先感知到的就是皮膚，若肺不夠強壯，風寒一來，人體第一道防線形同虛設，慢慢地就從皮膚入侵進來，漸而聚集，影響人體的正常工作。所以養了肺就等於安固邊防線。

再者，春天屬木肝當令，肝火太旺勢必克脾（怪道初春時那麽多老胃病要發作），而脾與肺是母子關係，試想媽媽若衰弱了，先天不足，她的幼子還能保全嗎？！
 
五行中，肺屬金，恰恰能夠克製木，也就是肝，所以，既便是為了不致肝疏泄太過、既便是為了保全‘它的媽媽’----脾，春季也必須養肺哇！
 
此時極宜食用滋養脾、肺二經的玉靈膏。

若居家養生保健，則推薦養肺糖水如下:
1) 取蜜梨x2枚切丁；
2) 取胖大海x8粒水發去渣攪拌碎；
3) 銀耳水發後取2O克去蒂攪拌碎；
4) 清水1千毫升；冰糖若幹隨口味（或者麥芽膏）共煮開後，將用涼開水拌勻的葛根粉若幹迅速拌入攪勻後熄火。熱或常溫飲均可