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水浸三文魚

(2016-01-20 12:38:09) 下一個

熟吃三文魚不論哪種做法都會遇到火候問題,過熟的三文魚實在無法吃

今天跟大家分享的這種真空水浸三文魚可以避免過熟,成品鮮嫩不失水份

做法:

魚塊放自封袋內,添加胡椒粉,鹽巴,洋蔥,大蒜,蒔蘿和橄欖油。

將袋口封上保留一點縫隙,然後將袋子放到水中讓水麵剛剛低於袋口。利用水的壓力將袋內空氣排出再完全封嚴實。此時類似真空狀態,魚肉被袋子緊緊包裹

密封好的袋子置於盛有攝氏60度熱水的電鍋中浸泡20分鍾即可完成。

成熟之後的樣子

看斷麵,成熟均勻,鮮嫩多汁

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閱讀 ()評論 (3)
評論
tulabs2008 回複 悄悄話 方法不錯,但塑料袋子置於攝氏60度熱水中是會分解的可能有毒!
嘉慧 回複 悄悄話 很好。一定很嫰。在熱油裏煎5 秒鍾,外焦內嫩。
k467 回複 悄悄話 就這樣就可以吃了?不要做熟嗎?是不是忘記寫步驟了?
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