洗手不用肥皂就像刷牙不用牙膏！這些年你洗對了嗎

10月15日是世界洗手日，摸鈔票、接手機、打鍵盤……我們的手是最容易被各種病菌汙染的部位，同時也是最容易被人們忽視的部位。洗手不用肥皂或洗手液就如同刷牙不用牙膏一樣，根本洗不幹淨。有專家提倡普通人每天應至少用肥皂洗手10次以上，尤其是進餐前、解手後、摸錢後、握手後、接手機後等時間段。勤用肥皂洗手，不失為一種簡單易行的減少病菌傳播和繁殖的方法。

肥皂洗手最幹淨

現在有很多家長給孩子沉沉的書包裏放濕紙巾，提醒孩子注意要經常清潔雙手。但經常使用這些東西，會在無形中使孩子懶於洗手，對衛生習慣的養成也非常不利。其實和濕巾等比較起來，用肥皂洗手才是最衛生的。

目前已經公認的是，用肥皂洗手搓揉至少20秒後，不僅能達到手部清潔的功效，還能降低高達44%的腹瀉幾率，比飲用幹淨水源(11%)和使用自來水(25%)效果都好。但讓學生上學帶塊肥皂也是不現實的事情，一些學校為學生準備了洗手液。專家認為，盡管洗手液的清潔標準可能良莠不齊，但有總比沒有要好。用完洗手液後一定要衝洗幹淨，至少要用流水衝洗20秒。

公共場所洗手液有的越洗越髒!

辦公樓、餐廳、火車站等公共衛生間大多都會提供免費洗手液。央視財經《是真的嗎》曾曝光，有的公共場所提供的洗手液細菌超標達600倍!專家稱，用這種洗手液，不僅越洗越髒，甚至可能會對手上的創麵產生膿感染，引發疾病。公共場所的洗手液需謹慎使用。

十種情況一定要洗手

①佩戴隱形眼鏡;

②如家中有嬰幼兒，在喂孩子食物前和處理嬰兒糞便後;

③戶外運動、玩耍後;

④去超市或商場購物後;

⑤接觸過血液、淚液、鼻涕後;

⑥打掃完衛生後;

⑦摸過錢幣;

⑧吃藥、往傷口上塗抹藥物之前

⑨接觸過寵物後;

⑩使用電腦、鼠標後。