易數之三

易數之三

三的講法，常見的有這麽幾種：
道教：三才，三清，三屍，三蟲。
佛教：三毒，貪嗔癡；三無漏學，戒定慧。
基督教：三位一體，聖父聖子聖靈。

三才是比較中立的說法，適度即為正，為三清，過與不及即為邪，為三屍，三蟲。

我個人比較喜歡道德經的說法：

視之不見名曰夷。聽之不聞名曰希。摶之不得名曰微。此三者不可致詰，故混而為一。其上不皦，其下不昧，繩繩不可名，複歸於無物。是謂無狀之狀，無物之象，是謂惚恍。迎之不見其首，隨之不見其後。執古之道以禦今之有。能知古始，是謂道紀。

從中醫養生的角度，用現代的語言來講，個人的體會，三才可以是心態，運動以及飲食。