藝珊博士心理工作室

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父愛表達式 | 不善言辭的爸爸怎樣刷存在感?

(2015-06-21 19:45:42) 下一個
不善言辭的爸爸怎樣刷存在感?
論父愛的表達~(≧▽≦)/~
 

文/幸福客 徐藝珊
美國弗尼吉亞大學臨床心理學博士
 

大家有沒有這樣的經驗:
 
給爸媽電話問安的時候,老媽常常絮絮叨叨家長裏短一大堆,老爸反而隻是簡潔的來幾句“注意安全!常聯係!”用微信的時候,和老媽時不時的互通個消息聊聊,卻很少碰到老爸在線聊天。看電視劇的時候,婆婆媳婦小姑子經常唱主角,公公丈夫等龍套存在感薄弱。宮鬥大戲裏麵更是女人的戰場,皇帝這個丈夫兼父親連正臉鏡頭都沒多少。
 
其實,心理學研究已經反複提出證據表明,父親的父愛投入對孩子的心理智力發展均有重要意義。但是,出於“男人就要養家”的社會經濟壓力,以及“男兒流?流汗不流淚“的傳統價值觀,爸爸們在愛的表達上笨拙的讓人心疼。有的拚命賺錢,讓孩子想買啥就能買啥,自己卻沒空陪孩子; 有的恨鐵不成鋼,對孩子期望頗高但不知如何溝通,靠打罵孩子來彰顯自己的“苦心”;有的沒有耐心,孩子做的不好或“不聽話”就煩躁不堪,亂發脾氣;還有的,隻要在家就對孩子百依百順,不惜和妻子吵架也要一概答應孩子的各種要求。
 
那麽,那些年被我們忽略的爸爸們,要怎麽正確有效的刷出自己的存在感,傳達深埋心底的濃濃父愛呢?
 
 
 
 
表達父愛小tip1:見證孩子的降生
 
美國心理學家Greenberg早在1974年就發現,孩子降生時在現場的父親,能更好的在今後的幾個月裏識別孩子的情緒變化,更準確的描述孩子的人格特點。
 
因此,準爸爸們,有條件的話就盡量進產房陪產吧,這不但是對妻子的安慰和支持,更重要的是建立父子紐帶的關鍵一步哦!
 
表達父愛小tip2: 做個“投入型”的父親
 
美國伊利諾伊大學的一項研究發現,如果爸爸們花時間詢問孩子他們在學校每天學到的知識, 以及他們的日常社會活動和人際關係,這些孩子的學習成績會普遍高於那些父親不投入時間精力的孩子們。
 
無獨有偶,英國牛津大學Eirine Flouri的研究團隊在跟蹤調查了17000個在校中小學生後總結道:有“投入型”父親的孩子學業成績更高。
 
到底什麽樣子的父親才是“投入型”呢?
以下幾點可以是一個好的開始:
1,關心孩子的學習和生活
2,讀書給孩子聽
3,帶孩子一起出門活動
4,在管教孩子方麵和媽媽平分秋色(相似的時間和精力)
 
 
表達父愛小tip3: 做兒子可以效仿的榜樣
 

牛津大學的研究者們還發現,好的父親榜樣,有助於男孩子長大後遠離麻煩,並幫助男孩子形成健康的性別認同,促進他們對自己情緒的認識和把握。

所以爸爸們,你想要你的兒子成為怎樣的男子漢呢?從自己做起,用日常的小行動做兒子生活中的榜樣吧!
 
表達父愛小tip4: 做女兒的精神支柱
 

大量的心理學研究已經發現,女性青春期性成熟過早危害重重,如對自己的身體抱有負麵觀點, 易發胖,對苗條身材執念重,由於自己的與眾不同而自信心偏低等等。

而父女關係可以有效的改善這一情況。美國Vanderbilt大學的研究者們發現,與父親關係融洽的女孩比起與父親關係疏遠的女孩,青春期到來的稍晚。牛津的心理學家也指出,有著“投入型”父親的女孩在長大後出現心理問題的幾率較低,而且父親發自內心的讚美能幫助女兒們成長為獨立自信的女性。

因此,爸爸們,時不時的發掘下女兒的各種優點,大聲的對女兒說出來吧!


爸爸們看了上麵的小tip,有沒有躍躍欲試呢?這些tip不僅僅局限於親生父親哦!對於單親家庭或者非原生家庭來說,一個類似於父親的男性形象,如繼父,舅舅,童軍團的領袖等等,都可以對孩子的成長起到類似的影響!

當然啦在父親節來臨之際,大家也不要忘記自己的父親哦!給爸爸去個電話問候下,就算爸爸嘴上不說,心裏也會甜甜噠!
 
 
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