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如何才能進入全知全在的狀態，擺脫舊有習氣的控製呢？喚醒自身覺知，鏈接內在能量！

(2024-04-29 06:46:45) 下一個

如何才能進入全知全在的狀態，擺脫舊有習氣的控製呢？喚醒自身覺知，鏈接內在能量

https://www.youtube.com/watch?v=xITOIUrCM1M

筆記：覺知分三個層次：

1、覺知你的身體、行為和動作

2、覺知呼吸（先靜坐數息，然後才能慢慢在日常生活中覺知呼吸）

3、覺知念頭。

 

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