腎經循行路線及要穴（轉）

腎經循行路線及要穴

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      腎經的具體循行路線是: 由足小趾開始，經足內踝、下肢內側後麵、腹部，止於胸部。

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      腎經出現問題的時候，人體一般會 表現出如下症狀: 口幹、舌熱、咽喉腫痛、心煩、易受驚嚇另外還有心胸痛,腰脊、下肢無力或肌肉萎縮麻木，腳底熱、痛等症狀。

      針對這些問題，有兩個方法可以解決。

一種方法是沿著腎經的循行路線進行刺激，因為腎經連係著很多髒腑器官，通過刺激腎經就可以疏通很多經絡的不平之氣，還能調節安撫相連絡的內髒器官。

另一種方法則是刺激分布在腎經循行路線上的重點穴位，如太溪穴、湧泉穴。

      太溪穴在內踝高點與跟腱之間的凹陷中，如果感覺腰酸膝軟、頭暈眼花，點按太溪穴，當時就會見效，比吃補腎的藥還管用，太溪穴幾乎對各種咽炎都有效，尤其是那種常覺得咽喉幹燥、腫痛，屬於中醫上講的腎陰不足原因引起的咽症。

      湧泉穴對於治療口腔潰瘍、高血壓、心絞痛、白發、過敏性鼻炎、糖尿病、皮膚粗糙等都有很好的療效。湧泉穴的正確位置是在足底:正坐或者仰臥，翹足，在足底部，當足趾向下卷時足前部的凹陷處，約相當於足底二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之- . 與後三分之二的交界處。

      另外，腎經是在西時(5~7點)當令，如果需要服中藥的話，這個時候服用，效果比較好。如果家裏有人經常在這個時候發低燒，很可能就是腎氣大傷引起的，一定要多加注意。