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家鄉招牌菜--過油肉

(2016-01-30 12:44:13) 下一個

  過油肉是山西省最著名的傳統菜肴,起源於明代,原是官府中的一道名菜,後來傳到太原一帶民間,再逐漸傳播至山西其他地區。過油肉色澤金黃鮮豔,味道鹹鮮聞有醋香,質感外軟裏嫩,汁芡適量透明,不薄不厚,配上適量木耳,筍片,和爽口蔬菜,讓人百吃不膩。

原料:

  豬廋肉,水發黑木耳,雞蛋、澱粉、(最好加點蒜薹,或其它疏菜,我用了筍片青椒)。

做法:

  1、豬肉切成2CM大小,薄厚均勻的肉片,打入一枚雞蛋,加入兩茶匙澱粉,用筷子攪拌至粘稠後備用(圖1);

  2、黑木耳涼水泡發,撕小塊. 筍片青椒切小塊。蔥切片、薑切末、蒜切片。由黃酒、醬油、香油,濕澱粉調成芡汁(圖2);

  3、鍋熱油(平時炒菜油的3倍),待油溫達到八成熱時下肉片炸,並用筷子撥散,待變成金黃色時便可以盛出,控油備用(圖3);

  4、炒鍋再放回火加油,放入蔥片、薑末、蒜片煸出香味(圖4)。筍片青椒片放入油鍋翻炒(圖5)。加入鹽、木耳翻炒均勻後(圖6)倒入過油的肉片(圖7),烹入醬油,繼續大火翻炒3分鍾後沿鍋邊淋入極少的醋;

  5、倒入調成的芡汁,大火收汁後即可出鍋(圖8)。

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閱讀 ()評論 (7)
評論
mychina 回複 悄悄話 我去山西,必點過油肉。

山西的過油肉裏麵,有胡蘿卜!
我家廚房 回複 悄悄話 回複 'momo_sharon' 的評論 : 紅椒,青椒,萵筍等快熟,炒後縮的不多的疏菜都行。
momo_sharon 回複 悄悄話 漂亮!也躍躍欲試,沒有筍片可用其他的替代麽?
我家廚房 回複 悄悄話 回複 '邊走邊瞧' 的評論 : 謝謝分享。好像過油肉在新疆也常見,但不知做法是否相同。
我家廚房 回複 悄悄話 回複 'daozhuqk' 的評論 : 你說的對,山西過油肉是要用裏脊肉。但我很少在美國買裏脊肉。美國的裏脊肉大多都是駐水後包裝的,而且吃起來發硬。感覺別的肉比較新鮮。你是山西老鄉吧?問好了。
邊走邊瞧 回複 悄悄話 過油肉在我們內蒙也常見。
daozhuqk 回複 悄悄話 山西過油肉一定要裏脊肉,當然其他瘦肉也可以替代。在文革時代,過油肉是山西人最愛的不二選擇。樓主一定是山西太原或者晉中人士。過油肉非常專業地道。
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