過油肉是山西省最著名的傳統菜肴,起源於明代,原是官府中的一道名菜,後來傳到太原一帶民間,再逐漸傳播至山西其他地區。過油肉色澤金黃鮮豔,味道鹹鮮聞有醋香,質感外軟裏嫩,汁芡適量透明,不薄不厚,配上適量木耳,筍片,和爽口蔬菜,讓人百吃不膩。
原料:
豬廋肉,水發黑木耳,雞蛋、澱粉、(最好加點蒜薹,或其它疏菜,我用了筍片青椒)。
做法:
1、豬肉切成2CM大小,薄厚均勻的肉片,打入一枚雞蛋,加入兩茶匙澱粉,用筷子攪拌至粘稠後備用(圖1);
2、黑木耳涼水泡發,撕小塊. 筍片青椒切小塊。蔥切片、薑切末、蒜切片。由黃酒、醬油、香油,濕澱粉調成芡汁(圖2);
3、鍋熱油(平時炒菜油的3倍),待油溫達到八成熱時下肉片炸,並用筷子撥散,待變成金黃色時便可以盛出,控油備用(圖3);
4、炒鍋再放回火加油,放入蔥片、薑末、蒜片煸出香味(圖4)。筍片青椒片放入油鍋翻炒(圖5)。加入鹽、木耳翻炒均勻後(圖6)倒入過油的肉片(圖7),烹入醬油,繼續大火翻炒3分鍾後沿鍋邊淋入極少的醋;
5、倒入調成的芡汁,大火收汁後即可出鍋(圖8)。
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