相信大自然給予的力量，發揮自愈力

百度百科對自愈力的定義是：自愈力就是生物依靠自身的內在生命力，修複肢體缺損和擺脫疾病與亞健康狀態的一種依靠遺傳獲得的維持生命健康的能力。

現代醫學研究表明，人體具有以免疫係統、神經係統和內分泌係統為主的人體自愈係統，人類生命就是靠這種自然自愈力，才得以在千變萬化的大自然中得以生存和繁衍。當人體感覺不適或生病時，神經係統會在第一時間捕捉到異常信號，並指揮免疫係統和內分泌係統協同作戰，通過調動身體中的各種激素和抗體，達到消除致病因素、修複受損機體、重新回歸健康的目的。

當人體的這種自然自愈力下降時，就出現了疾病和衰老，所以增加人體自然自愈力是修複疾病的關鍵。

自愈力相對於他愈力而存在，包含三個核心屬性：遺傳性、非依賴性、可變性。自愈力的強弱受生物自身生命指征強弱的直接影響，同時受到外在環境的影響以及生命體與環境物質交換狀況的影響，可以向正反兩個方向變化。

遺傳性：一切生物的自愈力都包含在遺傳信息當中，通過遺傳來獲得；

非依賴性：自愈力發生作用的時候，除維持生命的起碼要素外，生物可以不依賴其他任何外在的條件；

可變性：自愈力的強弱受生物自身生命指征強弱的直接影響，同時受到外在環境的影響以及生命體與環境物質交換狀況的影響，可以向正反兩個方向變化。

據德國健康雜誌《生機》報道，人體自身有能力治愈60%-70%的不適和疾病。研究顯示，當人們有不適或是生病時，身體可以自動從自身的“藥鋪”中找到30至40種“特效藥”來對症治療。這些“特效藥”是由人體分泌的激素、免疫抗體等物質共同組成並發揮作用的。

人的身體其實並不脆弱。比如你的手指出血，傷的不嚴重（沒有傷到大血管），血是會自己止住的。因為人體內有凝血因子，血管出血時凝血因子就會被激活，和血小板黏在一起，並且把血管上的傷口堵住，從而實現止血的目的。我在上一篇博文裏也曾提到我自己對小型外傷的處理辦法，就是讓它自己結痂，不用任何藥物幫助。
如你感冒了，如果你隻是單純的感冒，沒有引發其他並發症，一般3-7天就會痊愈。因為感冒是一種自愈性疾病，靠自身免疫就可痊愈的疾病。由此可見，其實人體本身是有自愈力的。（自愈力，就是生物依靠自身的內在生命力，修複機體缺損，以及擺脫疾病與亞健康狀態的，一種依靠遺傳獲得的維持生命健康的能力。）

人類在漫長的進化過程中，正是靠著身體的治愈能力，才能生存下來。因此，當你的機體有出血、咳嗽、發熱、噴嚏、腹瀉等情況出現時，不要過於緊張，因為身體是有自愈本能的。

[Bounty]

感冒7天能好。我試過。就是如果不上班在家呆著就好了。要不鼻涕老流很難受的。

[五湖以北]

人體是很奇異，現在我隻擔心去到有從未接觸過的病菌多的地方，沒免疫力

[springdale]

人體血壓升高，不論急性還是慢性，都是自身自愈力的表現。

[曉青]

謝謝分享！