腿腳抽經不全部是因為缺鈣

腿抽筋，學名稱肌肉痙攣，是一種肌肉自發的強直性收縮。發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見，發作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒，許多人誤認為“腿抽筋就是缺鈣”。

其實，引起腿抽筋的原因有很多。專家指出，中老年人易患的下肢動脈粥樣硬化閉塞症也會導致腿部抽筋症狀的發生，而這種疾病若持續補鈣，反而危害更大。

對於中老年朋友來說，尤其是有高血壓、高血脂、心血管病、腦卒中、糖尿病等疾病家族史的中老年人，當出現下肢酸痛、抽筋、行走不利等症狀時，應當首先排除臨床最為常見的動脈粥樣硬化或糖尿病引發的下肢動脈閉塞症。采用外周動脈造影能準確診斷。如果被診為下肢動脈硬化閉塞症，就要暫停補鈣，以防止動脈硬化或鈣化斑塊加重、斑塊破裂。即使病人合並缺鈣也應當科學補鈣，做到合理膳食，要注意食用富含鈣的食物，並適當活動，多曬太陽，以增強體質。

（信息源自網絡）

[匆匆客]

回複 'Wxc0242' 的評論 :下麵是 plutochen 的回答：

北美大城市的華人傳統中藥店可以買到中草藥。有的可以網上用信用卡，比如 紐約同仁堂，（另加郵費），按磅買更便宜。

另，
芍藥甘草湯非常方便配製，芍藥和甘草這兩味藥在一般的中藥店都能買到，取白芍20克，甘草10克，或用開水衝泡，或用溫火煮，可當茶水飲用。
這是張仲景方

[匆匆客]

回複 'Wxc0242' 的評論 : 歡迎來訪。我已經替你詢問plutochen 網友，你也可以通過QQH問他。

[匆匆客]

回複 '老九' 的評論 : 歡迎來訪。我沒有這個經曆，不知道在那樣的情況下還能走路嗎？不過按照文章的論述，還是應該就醫讓醫生診斷一下為好。而且每年體檢時醫生都會測一下腳部的脈搏，應該也是與觀察血管狀況有關。

[老九]

如果抽了,能進入浴室,用熱水沖,一會就好了.

[Wxc0242]

到那裏去買芍藥與甘草

[匆匆客]

回複 '頤和園' 的評論 : 歡迎來訪。
在看到這篇文章以前，我也是這麽認為的，這篇文章提到了另一個可能性，多提供了一個思路來解疑。

[頤和園]

謝謝匆匆君，我一直以為是因為缺鈣呢。

[匆匆客]

回複 '多少走一步' 的評論 : 歡迎來訪。
這個方法挺奇特的。也算是讓大家多個選擇吧。

[多少走一步]

非常簡單有效的療法：晚上臨睡之前喝一小碗紅糖水，每周兩次。一定要用正宗的紅糖。糖尿病患也可以使用此法。

[匆匆客]

回複 'plutochen' 的評論 : 歡迎來訪。謝謝提供緊急緩解方法。腳抽筋不是什麽急病，但是很讓人痛苦。

[plutochen]

芍藥甘草湯，治療腿腳抽筋。 就2味藥物。開水衝泡也可以。

急性發作時， 用手握住患側的大腳趾，用力往自己身體方向扳，在開始發作抽筋時，可以起到快速緩解作用。 平時注意腿腳保暖。