太極拳—春天

2026-05-01

公園裏非常漂亮，鳥語花香。

每天早上喝上一大杯自己炮製的香濃花生奶茶，熱乎乎地走路去公園，賞賞花然後開始拉筋打拳，這是一天中最靜謐最安寧最幸福空氣最清馨的時光。

大家已經習慣我特立獨行了，等大家到時，已在公園裏打拳40分鍾左右了，然後跟她們打3套就提前走人；以後天亮的早，賞花的人多，可以來的更早一點，就著音樂，視頻，或者就自己默默琢磨地打拳。

今天早上在公園帶上兩個問路的人過到峽穀打拳這邊，前麵的櫻花已經謝了，這邊還有差不多30%吧，至少有顏色。

兩個人非常感謝，遠處拍我打拳的視頻；上個周末練太極扇，有個小夥子想拍視頻，謝絕了，不喜歡。

他們說我打拳身材保持的挺好，他們做不到；是的，剛才一路上下峽穀過來，他們很辛苦，自己入屢平地。

這一年多的打拳，一是健康需要，練著練著就產生濃厚的興趣，變成熱愛，習慣；二是打拳確實讓自己身心變得健康起來。其實，人過50歲，真的要學會打拳。

快8:30的時候，L和鋼琴姐姐過來了，她們聊了一會兒天，就跟著我打。以前老師傅在時，來的早的人先一輪跟師傅後麵打，現在大家不自覺地跟著我打。

她們打拳幾十年了，過來隻為社交，無意於打拳；打的一塌糊塗，她們說我是她們的榜樣。

現在公認我是裏麵打的最好的了，也是公認最認真刻苦的一個。

其實自己工作忙，最近機構改革雜事多，不然，更要好好練拳。

春天了，在早晨和傍晚的陽光下打拳，那種感覺很美；周末，自己在公園裏找個無人處，潛心打拳，體悟身體和意念的流動，渾身舒泰，也是挺美的。