生氣

2022/7/29

有時容易生氣，生氣時O就做一些筆記；有時饒有興致，拿來看一下。

人最重要的是了解自己，通過筆記，也了解一下自己生氣的原因：

• 家裏髒了，兩個人象是生活在垃圾堆裏，抱怨和生氣。
• 吃垃圾食品，不高興。
• 喝飲料，含糖量太高，要求喝茶和喝水。
• 吃飯時看手機。
• 平常總是把手機掏出來。
• 看電視太多，一起床就讓家裏充滿噪音。
• 天天看電影，眼睛受不了。
• 兩個大桌子上堆滿東西，不整理。
• 舊的東西留著不扔，生氣。
• 衣服亂折，不整齊；她自己櫃子裏，整整齊齊的衣服折的象商場的一樣，自己卻抱怨太整齊而找不到衣服穿。
• 自己頭發沒洗也生氣；每次洗完頭或拖完地就很高興。
• ……..

看著這些抱怨，自己都笑了。

單身的日子就要過去，兩人就要在一起生活了。

不習慣兩個人的生活，以後抱怨的東西將會更多。

怎樣使自己不抱怨呢？

都說法國人是這個世界上最會抱怨的人。如我們在蒙特利爾的客戶最愛抱怨，我的巴黎同事告訴我：她在多倫多住時，樓上有什麽事兒，就她一個人到管理處抱怨，其它人都不會，笑得我直不起身子。

為什麽要抱怨？

怎樣做到不抱怨？

O覺得需要溝通。他已認識到自己的一些行為需要改變，也願意配合；看來自己也要改掉愛抱怨的毛病。

其實O愛打掃衛生，家裏總弄得幹幹淨淨，每次洗衣服他都比我積極。

哎，看來從單身過渡到兩個人的日子還是挺不容易的。

要努力！