2022/7/29
有時容易生氣,生氣時O就做一些筆記;有時饒有興致,拿來看一下。
人最重要的是了解自己,通過筆記,也了解一下自己生氣的原因:
- 家裏髒了,兩個人象是生活在垃圾堆裏,抱怨和生氣。
- 吃垃圾食品,不高興。
- 喝飲料,含糖量太高,要求喝茶和喝水。
- 吃飯時看手機。
- 平常總是把手機掏出來。
- 看電視太多,一起床就讓家裏充滿噪音。
- 天天看電影,眼睛受不了。
- 兩個大桌子上堆滿東西,不整理。
- 舊的東西留著不扔,生氣。
- 衣服亂折,不整齊;她自己櫃子裏,整整齊齊的衣服折的象商場的一樣,自己卻抱怨太整齊而找不到衣服穿。
- 自己頭發沒洗也生氣;每次洗完頭或拖完地就很高興。
- ……..
看著這些抱怨,自己都笑了。
單身的日子就要過去,兩人就要在一起生活了。
不習慣兩個人的生活,以後抱怨的東西將會更多。
怎樣使自己不抱怨呢?
都說法國人是這個世界上最會抱怨的人。如我們在蒙特利爾的客戶最愛抱怨,我的巴黎同事告訴我:她在多倫多住時,樓上有什麽事兒,就她一個人到管理處抱怨,其它人都不會,笑得我直不起身子。
為什麽要抱怨?
怎樣做到不抱怨?
O覺得需要溝通。他已認識到自己的一些行為需要改變,也願意配合;看來自己也要改掉愛抱怨的毛病。
其實O愛打掃衛生,家裏總弄得幹幹淨淨,每次洗衣服他都比我積極。
哎,看來從單身過渡到兩個人的日子還是挺不容易的。
要努力!
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